구루병 증상 알려드립니다. 구루병에 대한 모든 것.

안녕하세요. 고반입니다.

(이 글은 PC버전을 기준으로 작성되었습니다)

 

오늘은 구루병에 대해 알려드리겠습니다.

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구루병이란?

 

구루병은 뼈를 부드럽고 약하게 만드는 예방 가능한 뼈 질환입니다. 어린이와 때때로 10대에서 발생하지만 성인에서는 주로 발생하지 않습니다. 어린이의 뼈가 연약한 경우 뼈가 약간 구부러져 비정상적인 모양이 될 수 있습니다.

 

이러한 구루병은 비타민D 칼슘 또는 인산염 부족으로 인해 발생하는 골격 장애로 잘 알려져 있습니다. 이러한 영양소는 강하고 건강한 뼈의 발달에 중요합니다. 구루병이 있는 사람은 뼈가 약하고 연약하며, 성장이 저조하고, 심한 경우에는 골격 기형이 있을 수 있습니다.

 

비타민D는 우리 신체에서 매우 중요합니다. 비타민 D는 신체가 장에서 칼슘과 인산염을 흡수하도록 도와줍니다. 우유, 계란, 생선을 포함한 다양한 식품에서 비타민 D를 얻을 수 있습니다. 햇빛에 노출되면 몸에서도 비타민이 생성됩니다.

비타민 D 결핍은 신체가 충분한 수준의 칼슘과 인산염을 유지하기 어렵게 만듭니다. 이런 일이 발생하면 신체는 칼슘과 인산염이 뼈에서 방출되도록 하는 호르몬을 생성합니다. 뼈에 이러한 미네랄이 부족하면 뼈가 약해지고 부드러워집니다.

 

한편, 구루병은 6개월에서 36개월 사이의 어린이에게 가장 흔합니다. 어린이는 아직 성장 중이기 때문에 구루병에 걸릴 위험이 가장 높습니다. 햇빛이 거의 없는 지역에 살거나 채식주의 식단을 따르거나 유제품을 마시지 않는 어린이는 비타민 D를 충분히 섭취하지 못할 수 있습니다. 어떤 경우에는 상태가 유전됩니다.

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구루병 원인

 

비타민D 결핍

구루병의 가장 일반적인 원인은 비타민D의 결핍입니다. 인체는 장에서 칼슘을 흡수하기 위해 비타민 D가 필요합니다. 햇빛의 자외선은 피부 세포가 비타민 D 전구체를 비활성 상태에서 활성 상태로 전환하는 데 도움이 됩니다. 충분한 양의 비타민 D를 만들거나 섭취하지 않으면 신체가 먹는 음식에서 충분한 칼슘을 흡수하지 못하여 혈중 칼슘 수치가 낮아질 수 있습니다. 칼슘 수치가 낮으면 뼈와 치아의 불규칙성과 신경 및 근육 문제가 발생합니다. 실내에서 많은 시간을 보내거나 외출시 매번 자외선 차단제를 바르는 경우, 유당이 없거나 엄격한 채식식단을 따르는 경우, 신체가 비타민D를 생성하거나 사용하지 못하게 하는 체강질병과 같은 상태가 있는 경우, 대기오염 수준이 높은 곳에서 사는 경우 등과 같은 경우 특히 어린이에게 비타민D가 부족할 수 있습니다. 유아에 관해서는, 모유는 충분한 비타민 D를 제공하지 못한다는 점에 유의해야하며, 미국 소아과 학회(American Academy of Pediatrics)는 전체 또는 부분적으로 모유 수유를 하는 유아에게 400IU의 비타민 D 보충제를 권장합니다. 분유는 비타민 D로 강화되는 경향이 있습니다.

 

유전적 요인

일부 구루병의 경이 유전적 요인의 결과일 수 있습니다. 예를 들어, 저인산혈증 구루병은 신장이 인산염을 적절하게 처리할 수 없는 드문 상태입니다. 혈액 내 인산염 수치가 낮으면 뼈가 약하고 부드러워집니다. 가장 흔한 유형은 약 2만명의 신생아 중 1명에게 영향을 미칩니다. 신체의 칼슘 사용 능력에 영향을 미치는 유전적 요인은 간, 신장 및 장 기능에 영향을 미치는 요인을 포함하여 구루병을 유발할 수 있습니다. 칼슘은 또한 뼈 강도에 중요합니다.

 

기타 위험 요소

 

기타 위험 요소 중 하나는 나이입니다. 구루병은 6개월에서 36개월 사이의 어린이에게 가장 흔합니다. 이 기간 동안 아이들은 일반적으로 빠른 성장을 경험합니다. 이것은 그들의 몸이 뼈를 강화하고 발달시키기 위해 가장 많은 칼슘과 인산염을 필요로 하는 때입니다. 이때 구루병의 위험에 노출될 수 있습니다.

 

또한, 잘못된 식단도 위험요소가 될 수 있습니다. 생선, 계란 또는 우유가 포함되지 않은 채식주의 식단을 섭취하면 구루병에 걸릴 위험이 더 높아집니다. 우유 소화에 문제가 있거나 유당에 알레르기가 있는 경우에도 위험이 증가합니다. 모유만 먹인 아기도 비타민 D가 결핍될 수 있습니다. 모유에는 구루병을 예방하기에 충분한 비타민 D가 포함되어 있지 않습니다.

 

그리고 지리적 위치나 주변 환경 역시 영향을 미칠 수 있는데, 우리 몸은 햇빛에 노출될 때 더 많은 비타민 D를 생성하므로 햇빛이 거의 없는 지역에 살면 구루병에 걸릴 위험이 더 높아집니다. 낮 시간에 실내에서 일하는 경우에도 위험이 더 높습니다.

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구루병 증상

 

구루병의 일반적인 증상으로는,

 

팔, 다리, 골반 또는 척추 뼈의 통증 또는 압통 / 발육부진과 저신장 / 뼈 골절 /근육 경련/ 충치 증가, 치아형성 지연, 농양, 치아 구조의 결함 등과 같은 치아 변형 / 튀어나온 흉골이나 구부러진 척추 / 구부러진 다리 / 흉곽의 융기 / 골반의 기형 등과 같은 골격의 기형 / 약해진 근육 / 약해지고 쉽게 부러지는 뼈 / 손목과 무릎 / 발목 등이 부어오르는 증상 등이 있습니다. 

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구루병 진단

 

의사가 구루병을 의심하는 경우 비타민 D , 칼슘 및 인산염 수치, 신장 기능 등을 확인하기 위해서 혈액검사를 받아야 합니다.

 

또한 신체 검사를 수행하여 구루병을 진단할 수 있습니다. 뼈를 가볍게 눌러 뼈의 부드러움이나 통증을 확인할 수 있습니다. 그리고 뼈가 얼마나 잘 자라고 있는지, 뼈의 변형이 있는지 등을 확인하기 위해 엑스레이 검사를 받아야할 수 있습니다. 

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구루병 치료

 

구루병 치료는 신체에서 부족한 비타민이나 미네랄을 충족시키는 데 중점을 둡니다. 특히 식단에 변화를 줄 것을 권장하고 필요한 모든 비타민 D, 칼슘 및 인산염이 포함되어 있는지 확인하기 위해 보충제를 권장할 수도 있습니다. 이렇게 하면 구루병과 관련된 대부분의 증상이 제거됩니다. 

 

그리고 비타민 D 결핍증이 있는 경우 의사는 가능하면 햇빛에 더 많이 노출되기를 원할 것입니다. 또한 생선, 간, 우유 및 계란과 같은 비타민 D가 풍부한 식품을 섭취하도록 권장합니다. 칼슘과 비타민d 보충제도 구루병 치료에 사용할 수 있습니다. 올바른 복용량은 나이에 따라 달라질 수 있습니다. 너무 많은 비타민 D나 칼슘은 안전하지 않을 수 있기에 주의가 필요합니다. 

 

한편, 골격 기형이 있는 경우 성장함에 따라 뼈를 올바르게 배치하기 위해 교정이 필요할 수 있습니다. 심한 경우에는 교정 수술이 필요할 수 있습니다. 유전성 구루병의 경우, 인산염 보충제와 높은 수준의 비타민 D의 조합이 질병을 치료하는 데 필요합니다. 환자의 칼슘 수치가 매우 낮으면 병원에 가서 치료를 받고 심장 검사를 받아야 합니다.

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구루병 예방

 

구루병은 비타민D나 칼슘의 부족으로 인해 자주 발생하기 때문에, 우리의 신체가 비타민D나 칼슘이 부족하지 않도록 하는 것이 중요한 예방법 중 하나입니다. 

 

이렇게 할 수 있는 방법들로는, 햇빛에 대한 노출 시간 확대, 비타민D나 칼슘이 풍부하게 포함된 식단의 꾸준한 섭취, 비타민D나 칼슘 보충제의 적절한 섭취 등이 있습니다.

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자, 이렇게 오늘은 구루병에 대해 알아봤습니다.

 

오늘도 이 정보가 많은 도움이 되었길 바라며,

저는 이만 글을 마치도록 하겠습니다.

 

끝까지 읽어주셔서 감사합니다.