눈떨림 원인 이유 치료방법 등 모든 것

눈떨림이란?

 

눈떨림은 눈꺼풀의 근육 경련을 설명하는 용어입니다. 대부분 경미하고 저절로 사라집니다. 떨리는 눈은 누군가의 통제 없이 눈꺼풀의 근육이 수축(연축)할 때 발생합니다. 이러한 움직임은 완전히 무해하거나 반대로 심각한 상태의 증상일 수 있습니다.

 

 때때로 경련은 다른 상태의 첫 번째 증상입니다. 눈이나 눈꺼풀의 떨림이 며칠 이상 지속되거나 여러 증상 중 하나인 경우 병원에 가봐야 합니다. 때로는 심각한 질환이 이유일 수 있습니다.

 

눈떨림 원인

 

눈떨림의 원인은 일반적으로는 심각하지 않지만, 때때로 눈이나 눈꺼풀 경련은 더 심각한 상태의 증상일 수 있습니다. 경련이나 경련을 일으키는 많은 상태가 신경계나 근육에 영향을 줄 수 있습니다. 눈이나 눈꺼풀에 경련을 일으킬 수 있는 몇 가지 근본적인 상태는 벨 마비, 경추 근긴장이상, 근긴장이상, 다발성 경화증, 파킨슨병, 투렛 증후군, 반쪽 안면 경련, 양성 본태성 안검경련, 중증 근무력증 등이 있습니다.

 

 

벨 마비

벨 마비는 감기나 독감과 같은 바이러스성 질병 후에 안면 근육(눈꺼풀 포함)에 영향을 미칩니다. 증상은 갑자기 나타날 수 있으며 얼굴 한쪽의 마비를 포함할 수 있습니다. 벨 마비로 눈에 염증이 생길 수도 있습니다. 이 상태는 일반적으로 저절로 해결되지만 진단 및 치료를 위해 병원에 방문하는 것이 중요합니다.

 

경추 근긴장 이상

경추 근긴장 이상은 목과 머리 근육에 영향을 줍니다. 이것은 목 근육이 규칙적으로 또는 더 산발적으로 비정상적인 위치로 수축하는 만성 신경학적 상태입니다. 경추 근긴장이상은 고통스러울 수 있으며 머리 떨림, 두통 등과 같은 증상을 유발할 수도 있습니다. 현재 경추 근긴장이상증에 대한 치료법은 없습니다. 그러나 의사는 약물, 수술, 물리치료 등과 같이 치료할 것을 권장할 수 있습니다.

 

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근긴장 이상

근긴장 이상은 근육을 경련시키고 눈에 영향을 줄 수 있습니다. 그것은 하나 또는 많은 근육에 영향을 미치고 경증 또는 중증일 수 있습니다. 스트레스를 받거나 피곤할 때 이 상태가 악화된다는 것을 알 수 있습니다. 근긴장 이상은 한 근육에서 시작하여 다른 근육으로 이동하여 시간이 지남에 따라 악화될 수 있습니다. 근긴장이상은 신경학적 상태와 함께 발생할 수 있습니다. 근긴장이상증에 대한 치료법은 아직 없습니다. 그러나 의사는 보툴리눔 독소 A형(보톡스)주사, 약물, 물리치료 등과 같은 치료법을 권장할 수 있습니다.

 

다발성 경화증(MS)

다발성 경화증(MS)은 면역 체계가 신경을 공격할 때 나타나는 만성 질환입니다. 그것은 뇌가 신체와 통신하는 방식에 영향을 미칩니다. MS는 시간이 지남에 따라 증상이 나타났다가 사라지거나 악화될 수 있습니다. 증상에는 근육 경련 및 떨림, 근육 약화, 피로, 인지 변화, 눈 통증, 이중 및 흐린 시력 등이 포함됩니다. 현재로서는 MS에 사용할 수 있는 치료법이 없지만 치료 계획에는 건강한 생활 습관, 약 복용, 기타 다른 치료법 등이 포함됩니다.

 

파킨슨병

파킨슨병은 시간이 지남에 따라 점진적으로 악화되어 결국에는 일상 활동을 방해하는 뇌 질환입니다. 손글씨나 목소리의 변화와 같은 경미한 증상으로 시작됩니다. 구체적인 증상에는, 떨림이 발생, 근육이 뻣뻣, 느린 움직임을 경험, 균형을 잡는 데 어려움을 겪음 등이 있습니다. 얼굴 표정의 변화는 파킨슨병의 증상일 수 있습니다. 파킨슨병의 말기에는 도움 없이 걸을 수 없게 될 수 있습니다. 파킨슨병 치료에는 약물, 기타 테라피, 잠재적인 수술, 건강한 생활 습관 등이 포함됩니다.

 

투렛 증후군

근육 운동을 제어할 수 없는 것은 투렛 증후군의 증상일 수 있습니다. 이 신경학적 상태는 반복적이고 비자발적인 신체 움직임이나 틱 및 통제되지 않는 음성 표현을 유발합니다. 투렛 증후군과 관련된 한 가지 틱은 깜박거리지만 다른 틱에는 목을 가다듬기, 머리를 움직이기, 킁킁거리기, 다른 표정 만들기 등이 포함될 수 있습니다. 스트레스를 받거나 불안을 느끼면 틱이 악화될 수 있습니다. 투렛 증후군의 원인은 알려져 있지 않으며 현재 치료법도 없습니다. 그러나 의사는 행동 치료, 약물, 다른 치료법 등을 권장할 수 있습니다.

 

반쪽 안면 경련

반쪽 안면 경련은 얼굴의 근육 경련입니다. 이것은 일곱 번째 뇌신경의 변화로 인해 발생합니다. 이러한 경련은 눈꺼풀과 같은 한 곳에서 시작될 수 있지만 시간이 지남에 따라 악화되어 다른 얼굴 특징에 영향을 줄 수 있습니다. 짜증스럽거나 산만하게 느껴질 수 있습니다. 반쪽 안면 경련은 또한 청력에 영향을 미치거나 귀에 통증을 유발할 수 있습니다. 경련을 최소화하기 위해 의사는 약물, 기타 요법들, 가정 치료 등을 권장할 수 있습니다.

 

양성 본태성 안검경련

양성 본태성 안검경련은 특히 눈에 영향을 미치며 시간이 지남에 따라 악화될 수 있습니다. 초기 증상에는 빛에 민감하고 눈을 뜨는 데 어려움이 포함될 수 있습니다. 이 상태의 진행에는 눈꺼풀을 뜨지 못하여 시력에 영향을 주는 것이 포함될 수 있습니다. 의사는 상태를 치료하기 위해 약물을 추천할 수 있습니다. 심한 경우에는 수술이 필요할 수 있습니다.

 

중증 근무력증

이 신경근 상태는 자가면역 상태로 인해 발생할 수 있습니다. 그 결과 근육이 약해지고 근육에 대한 통제력이 떨어집니다. 일부 증상은 눈이 꿈틀거림, 처진 눈꺼풀, 이중시야를 포함합니다. 또한, 이밖에도 근육 조절의 어려움, 말하기 힘듦, 피로, 호흡 곤란 등을 경험할 수 있습니다. 증상은 왔다가 사라질 수 있으며 심각도가 변할 수 있습니다. 치료에는 약물, 일부 수술, 생활 방식의 변화 등이 포함될 수 있습니다.

 

기타 원인

한편, 눈 떨림이 항상 심각한 상태의 증상은 아닙니다. 위에서 설명한 질환 이외에도 눈떨림은 스트레스, 휴식의 정도, 주변 환경, 감정 등과 관련이 있을 수 있습니다. 짧은 기간 후에 사라지는 무해한 눈의 떨림을 myokymia라고 합니다. 한 번에 몇 시간 동안 위 눈꺼풀과 아래 눈꺼풀 모두에 영향을 줄 수 있습니다. 며칠 연속 경련을 경험할 수 있습니다. 이러한 눈 떨림을 유발할 수 있는 요인에는 스트레스 또는 불안, 잠 부족, 너무 많은 카페인이나 알코올 섭취, 눈의 피로, 건조한 눈, 너무 많은 빛에 노출, 너무 많은 운동, 운전 등이 포함될 수 있습니다. 이러한 트리거를 관리하면 경련을 줄이거나 없애는 데 도움이 될 수 있습니다.

 

눈떨림 진단

 

대부분의 눈 경련은 경미하지만, 눈떨림이 일주일 이상 멈추지 않거나, 눈떨림이 눈꺼풀을 닫게 만들거나, 눈떨림이 얼굴이나 신체의 다른 부분에서도 발생하거나, 눈꺼풀이 처짐, 눈이 붉어지거나 부어 오르거나 분비물(액체)이 새어 나오는 경우 등은 진찰을 받는 것이 중요합니다. 지속적인 눈 경련 진단을 소홀히하면 눈에 구조적 손상이 발생하거나 다른 심각한 상태와 관련된 증상이 악화될 수 있습니다. 

 

의사는 진단을 위해 증상에 대해 묻고 다른 원인을 찾기 위해 혈액검사, CT나 MRI 검사를 실시할 수 있고 안과의사뿐만 아니라 신경과 의사에게 도움을 받을 수 있습니다.

 

눈떨림 치료

 

대부분의 눈꺼풀 경련은 치료 없이 며칠 또는 몇 주 안에 사라집니다. 사라지지 않으면 잠재적 원인을 제거하거나 줄이려고 할 수 있습니다. 눈 떨림을 완화하기 위해 일상생활에서 카페인을 덜 마시고, 스트레스를 관리하고, 충분한 수면을 취하고, 흡연자의 경우 금연을 실시하고, 인공눈물로 눈을 건조하지 않게 유지하는 것을 시도해볼 수 있습니다. 

 

만약 위에서 설명한 것처럼, 다른 질환이 눈 떨림의 원인이라면 질환에 알맞는 처방을 받게 됩니다. 그러므로 경련으로 인해 눈을 뜨기가 어려워지면 의사의 진찰을 받아야 합니다. 원인에 따라 경련을 줄이기 위해 눈 주변 근육에 보툴리눔 독소 A형 주사(보톡스)를 투여할 수 있습니다.

 

눈떨림 예방

 

눈떨림이 더 자주 발생하는 경우 일기를 작성하고 발생 시기를 기록하는 것이 좋습니다. 카페인, 담배, 알코올 섭취량, 스트레스 수준, 눈꺼풀 경련 직전 및 그 동안의 수면 시간을 기록하고 원인을 찾아 관리할 수 있습니다. 또한, 충분한 수면을 취하지 않을 때 경련이 더 많이 발생하는 것을 발견하면 30분에서 1시간 일찍 잠자리에 들어 눈꺼풀의 긴장을 완화하고 경련을 줄이는 데 도움이 됩니다.

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자, 이렇게 오늘은 눈떨림에 대해 알아봤습니다.

 

오늘도 이 정보가 많은 도움이 되었길 바라며,

저는 이만 글을 마치도록 하겠습니다.

 

끝까지 읽어주셔서 감사합니다.