1. 혈압을 낮추는 데 도움이 될 수 있습니다. 히비스커스 차의 가장 인상적이고 잘 알려진 이점 중 하나는 혈압을 낮출 수 있다는 것 입니다. 시간이 지남에 따라 고혈압은 심장에 추가적인 부담을 주어 심장을 약화시킬 수 있습니다. 고혈압은 또한 심장 질환의 위험 증가와 관련이 있습니다. 여러 연구에 따르면, 히비스커스 차는 수축기 및 이완기 혈압을 모두 낮출 수 있습니다. 한 연구에서, 고혈압 환자 65명에게 히비스커스 차 또는 위약을 투여했습니다. 6주 후, 히비스커스 차를 마신 사람들은 위약에 비해 수축기 혈압이 현저하게 감소했습니다. 유사하게, 5개의 연구에 대한 2015년 검토에 따르면 히비스커스 차는 수축기 혈압과 이완기 혈압을 각각 평균 7.58mmHg 및 3.53mmHg 감소 시켰습니다...
