적응 장애 정의 긍정적이든 부정적이든 삶을 변화시키는 사건은 스트레스를 유발합니다. 그들은 사람들이 새로운 상황에 적응하도록 도전합니다. 부담은 많은 영향을 미칩니다. 실제로 긍정적인 사건조차도 때로는 삶의 상황을 크게 바꿀 때 방아쇠가 됩니다. 누군가가 아이를 낳은 후 새로운 상황에 적응하거나, 새로운 학교에 다니거나, 심지어 은퇴에 도달하는 데 어려움을 겪는 것은 놀라운 일이 아닙니다. 영향을 받는 사람들은 변화에 압도 당하고 몸과 정신은 새로운 상황에 대한 증상으로 반응합니다. 적응장애는 보통 몇 주에서 몇 달 동안 지속됩니다. 스트레스 반응이 외상 경험을 기반으로하고 오랫동안 지속되면 외상 후 스트레스 장애 (PTSD)가 발생할 수 있습니다. 적응장애는 급성 스트레스 반응 및 PTSD와 함께 무거..
