캐모마일 카페인 (1) 썸네일형 리스트형 캐모마일 효능 8가지 및 부작용 알아보기 1. 생리통 감소에 도움 몇몇 연구들은 캐모마일 차를 생리통의 심각성을 감소시키는 것과 연관시켰습니다. 예를 들어, 2010년의 한 연구에서는 캐모마일 차를 한 달 동안 마시면 생리통의 고통을 줄일 수 있다는 것을 발견했습니다. 이 연구에서 여성들은 통증과 관련된 불안과 고통이 적었다고 보고했습니다. 2. 당뇨병 치료 및 혈당을 낮추는 데 도움 일부 연구에 따르면 캐모마일 차는 당뇨병 환자의 혈당을 낮출 수 있습니다. 연구 결과에 따르면 캐모마일이 당뇨병 치료제를 대체 할 수 있다는 사실은 밝혀지지 않았지만 기존 치료에 도움이 될 수 있습니다. 2008년에 쥐를 대상으로 한 연구에 따르면, 카모마일 차를 지속적으로 섭취하면 혈당 증가를 막을 수 있었습니다. 이 효과는 당뇨병 합병증의 장기적인 위험을 감소.. 이전 1 다음
