크랜베리 주스란? 일부 연구에 따르면 크랜베리 주스는 감염을 예방하고 만성 질환의 심각성을 지연시키거나 감소시키며 노화 관련 산화 손상을 예방할 수 있습니다. 대부분의 건강한 사람들에게 크랜베리 주스는 안전합니다. 한편, 크랜베리 주스는 약한 산성이기 때문에 일부 사람들에게는 일시적으로 위산 역류와 같은 상태를 악화시킬 수 있습니다. 어떤 사람들은 크랜베리 주스가 입안에 이상한 맛을 남기거나 일시적으로 잇몸과 입술을 자극한다는 것을 느낄 수 있습니다. 크랜베리 주스의 이점에 대한 연구는 대부분 예비적이지만 항산화 및 항균 효과는 유망한 것으로 간주됩니다. 특히 크랜베리 주스는 대부분의 사람들이 아주 간편하게 식단에 포함시킬 수 있으므로 더욱 유용해 보입니다. 1. 노화 관련 손상 퇴치에 도움 ..
