독감이란?
독감은 다른 사람의 몸에 들어가는 물방울에 의해 퍼지는 흔한 전염성 바이러스입니다. 거기에서 바이러스가 자리를 잡고 발달하기 시작합니다. 매년 독감은 흔하게 발생합니다.
겨울은 독감의 주요 계절이며 2월에 절정에 이릅니다. 하지만 연중 언제든지 독감에 걸릴 수 있습니다.
독감에는 많은 변종이 존재하는데요. 의사와 연구원은 매년 가장 흔한 바이러스 균주를 결정합니다. 그런 다음 이러한 균주를 사용하여 백신을 생산합니다. 독감 백신은 독감을 예방하는 가장 쉽고 효과적인 방법 중 하나입니다.
독감 지속기간
대부분의 사람들은 약 일주일 안에 독감에서 회복됩니다. 그러나 평소의 모습으로 돌아가는 데 며칠 더 걸릴 수 있습니다.
또한, 독감 증상이 가라 앉은 후 며칠 동안 피곤함을 느끼는 것은 드문 일이 아니라고 하네요. 적어도 24 시간 동안 열이 나지 않을 때까지 학교나 직장보다는 집에 머무르는 것이 중요하다고 합니다.
독감 전염성
독감에 걸린 경우 증상이 나타나기 하루 전과, 그 후 5 ~ 7 일까지 다른 사람에게 전염 될 수 있다고 합니다.
독감의 일반적인 잠복기는 1-4일인데요. 잠복기는 바이러스가 체내에 존재하고 발생하는 기간을 의미합니다. 이 기간 동안 바이러스 증상이 나타나지 않을 수 있습니다.
하지만, 그렇다고 해서 다른 사람에게 전달할 수 없다는 의미는 아닙니다. 많은 사람들이 증상이 나타나기 하루 전에 다른 사람에게 바이러스를 전염시킬 수 있습니다.
재채기, 기침 또는 대화 할 때 생성되는 수백만 개의 작은 물방울이 독감 바이러스를 전파합니다. 이 물방울은 코, 입 또는 눈을 통해 몸에 들어갑니다. 바이러스가있는 표면을 만진 다음 코, 입 또는 눈을 만져서 독감에 걸릴 수도 있습니다. 그러니 모두가 주의를 기울여야하겠습니다.
감기 독감 차이
일반 감기와 독감은 처음에는 비슷한 것처럼 보일 수 있습니다. 둘 다 호흡기 질환이며 유사한 증상을 유발할 수 있습니다. 그러나, 서로 다른 바이러스가 이 두 가지 조건을 유발합니다. 감기와 독감 모두 몇 가지 일반적인 증상을 공유합니다.
두 질병 중 하나를 가진 사람들은 보통 콧물 또는 코 막힘, 재채기, 몸살, 일반적인 피로 등을 경험합니다. 그런데 일반적으로 독감 증상은 감기 증상보다 더 심하게 나타납니다.
또한, 감기는 다른 문제를 거의 일으키지 않지만, 독감은 정맥 두염, 귀 감염, 폐렴, 부패 등의 증상을 유발할 수 있습니다. 그러니, 증상이 심하다고 느끼시는 분들은 꼭 병원에 가셔서 진단을 받아보시는 것이 좋겠습니다.
COVID-19(코로나19 바이러스)와 독감 차이
코로나와 독감 증상은 일부 중복되긴 하지만, 다른 부분이 분명 있습니다. 알려진바에 의하면, covid-19의 주요 증상은 피로, 발열, 기침, 호흡곤란 등이 있습니다. 그러나 재채기는 일반적이지 않다고 합니다. 독감 증상은 마치 열과 몸살이 동반된 코로나와 유사할 수 있습니다.
그러나 독감증상으로 인해 호흡곤란을 겪는지에 대한 여부는 뚜렷하지 않습니다. 그러니 조금이라도 걱정되시는 분은 반드시 선별진료소 혹은 병원을 방문하여 꼭 진단받으시길 바랍니다. 독감이든 코로나든 빠른 병원 내원은 우리 몸의 건강을 빨리 회복하게 해주니까요.
독감 원인
독감은 여러가지 방법으로 퍼지는 바이러스입니다. 가장 흔한 원인은, 독감에 걸려 재채기, 기침 또는 대화를하는 사람으로부터 바이러스에 감염될 수 있습니다.
이 바이러스는 2 ~ 8 시간 동안 무생물에서 살 수 있는데요. 바이러스에 감염된 사람이 문 손잡이나 키보드와 같은 일반적인 표면을 만지고 동일한 표면을 만지면 바이러스에 감염 될 수 있습니다.
또한, 손에 바이러스가 있으면 입, 눈 또는 코를 만지면 몸에 들어갈 수 있습니다.
그리고 참고할 것은 다른 종류의 바이러스와 접촉하면 독감 예방 주사를 맞은 후 독감에 걸릴 수 있습니다. 그럼에도 불구하고 백신을 전혀 맞지 않은 경우보다는 증상이 훨씬 덜 심할 가능성이 있습니다.
이는 다양한 종류의 인플루엔자가 공통 요소를 공유하기 때문이라고 하네요. 독감 백신이 다른 종류의 인플루엔자에도 효과를 줄 수 있다는 것을 의미하겠죠.
독감 증상
발열
독감은 거의 항상 체온을 상승 시키는데요. 대부분의 독감 관련 열은 약 37.8 ° C 의 저열부터 40 ° C 까지 다양합니다. 그런데 어린 아이들이 성인보다 열이 더 높은 것은 드문 일이 아니라고 하니 참고하시길 바랍니다.
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체온이 상승하면 열을 느낄 수 있는데요. 그 징후로는 신체의 고온과 함께 오한, 땀 또는 추위가 포함됩니다. 대부분의 열은 1 주일 미만, 보통 3-4 일 동안 지속됩니다.
기침
독감은 건조하고 지속적인 기침이 흔하게 발생합니다. 기침이 악화되어 불편하고 고통스러워 질 수도 있습니다. 이로 인해 때때로는 숨가쁨이나 가슴이 불편할 수 있습니다. 많은 독감 관련 기침은 약 2 주 동안 지속될 수 있다고 합니다.
근육통
독감 관련 근육통은 목, 등, 팔, 다리에서 가장 흔하게 발생합니다. 종종 증상이 심각해질 수 있는데, 이때는 아주 기본적인 움직임도 어려워질 수 있습니다.
두통
독감의 첫 증상은 심한 두통일 수 있다고 합니다. 때로는 빛과 소리에 대한 민감한 반응을 포함한 증상이 두통과 함께 나타납니다.
피로감
피곤함은 독감의 아주 분명하지는 않은 증상입니다. 하지만 피로감을 느끼며 불편함을 호소하는 증상이 있을 수 있습니다.
독감 치료
독감의 치료에는 항바이러스제가 주로 사용됩니다. 증상이 나타나고 48시간 이내에 복용하면 더욱 효과적입니다.
이 항바이러스제는 독감 합병증을 막는데에도 일정부분 도움이 될 수 있습니다. 이외에 치료에는 진통제, 기침억제제 등이 사용되기도 합니다.
그리고 무엇보다 수분을 충분히 섭취하고, 손 발을 깨끗이 씻으며 충분한 휴식을 취해야 도움이 되겠지요.
독감 예방
독감은 매년 많은 질병을 일으키는 심각한 바이러스입니다. 건강한 사람들도 역시 독감에 걸리고, 이는 친구와 가족에게 전염 될 위험이 있습니다.
어떤 경우에는 독감이 치명적일 수도 있습니다. 독감 관련 사망은 65세 이상에서 가장 흔하지만 어린이와 청년에서 볼 수 있습니다.
독감을 예방하고 확산을 예방하는 가장 좋고 효율적인 방법은 독감 예방 접종을 받는 것입니다. 독감 예방 접종을받는 사람이 많을수록 독감은 덜 퍼질 수 있습니다.
또한, 무리 면역을 돕고 의학적 이유로 백신을 맞을 수없는 사람들을 보호하는 데 도움이됩니다. 예방 접종은 또한 독감에 걸린 경우 질병의 중증도를 줄이는 데에도 도움이 될 수 있습니다 .
그러나 독감 예방접종도 다른 주사와 마찬가지로 독감 주사로 인한 부작용이 발생할 수 있습니다. 주사 부위 주변의 통증, 주사 직후의 미열, 가벼운 통증과 뻣뻣함 등이 있는데요.
이러한 부작용들은 경미하게 나타나며, 하루 이틀만 지나면 사라진다고 합니다. 그러나, 아주 드물게는 일부 사람들에게 심각한 알레르기 반응을 초래할 수도 있는데요. 그렇기 때문에 기저질환에 대해 의사와 충분한 상담을 거칠 필요가 있겠습니다.
자, 이렇게 오늘은 독감에 대해 알아봤습니다.
오늘도 이 정보가 많은 도움이 되었길 바라며,
저는 이만 글을 마치도록 하겠습니다.
끝까지 읽어주셔서 감사합니다.
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