1. 인지 기능 향상에 도움
2016년 소규모 연구는 뇌졸중 후 인지 기능을 향상시키는 데 있어 고투콜라 추출물과 엽산의 효과를 비교했습니다. 이 작은 연구는 세 그룹의 참가자들에게 미치는 영향을 평가했습니다.
한 그룹은 하루에 1,000 밀리그램의 고투콜라, 한 그룹은 750 밀리그램의 고투콜라, 그리고 다른 그룹은 하루에 3 밀리그램의 엽산을 복용했습니다.
고투콜라와 엽산이 전반적인 인지력을 향상시키는데 동등하게 유익했지만, 고투콜라는 기억 영역을 향상시키는데 더 효과적이었습니다.
별도의 연구는 고투콜라 물 추출물이 생쥐에게 미치는 인지 강화 효과를 조사했습니다. 비록 어린 쥐와 늙은 쥐 모두 모리스 워터 메이즈를 사용하여 학습과 기억력의 향상을 보였지만, 그 효과는 늙은 쥐에서 더 높았습니다.
2. 알츠하이머 치료에 도움
고투콜라는 기억력과 신경 기능을 향상시켜 알츠하이머병을 치료할 수 있는 잠재력을 가지고 있습니다. 실제로, 쥐를 대상으로 한 2012년의 한 연구는 고투콜라 추출물이 알츠하이머 병을 가진 쥐의 행동 이상에 긍정적인 영향을 미친다는 것을 발견했습니다.
또한, 실험실과 동물 연구에서 추출물은 독성으로부터 뇌 세포를 보호하는 데 약간의 영향을 미치는 것으로 나타났습니다. 이것은 또한 알츠하이머와 관련된 플라크 형성으로부터 세포를 보호할 수 있습니다.
이러한 유망한 연구 결과에도, 어떻게 고투콜라가 알츠하이머를 치료하는데 사용될 수 있는지 정확히 결정하기 위해서는 더 많은 연구가 필요합니다. 치료 계획에 이것을 추가하는 데 관심이 있다면 사용하기 전에 의사와 상의해야 합니다.
3. 불안 및 스트레스 감소에 도움
2016년의 동물 연구에서 연구원들은 고투콜라가 72시간 동안 수면을 취하지 못하는 수컷 쥐들에게 항불안 효과가 있다는 것을 발견했습니다. 수면 부족은 불안, 산화적 손상, 그리고 신경 염증을 일으킬 수 있는 위험이 있습니다.
수면 부족을 겪기 전에 5일 동안 연속해서 고투콜라를 투여받은 쥐들은 훨씬 덜 불안해하는 행동을 경험했습니다. 그들은 또한 향상된 운동 활성과 적은 산화적 손상을 경험했습니다.
2013년 항불안 한약재 리뷰에서도 고투콜라가 급성 항불안 효과가 있다는 결론을 내렸습니다.
4. 우울증 증상 감소에 도움
고투콜라의 뇌 기능에 대한 긍정적인 효과는 또한, 고투콜라를 효과적인 항우울제로 만들 수도 있습니다.
2016년의 한 리뷰는 부분적으로 일반화된 불안 장애를 가진 33명의 사람들을 대상으로 한 연구로 인해 이러한 연구 결과를 뒷받침합니다. 참가자들은 60일 동안 항우울제 대신 고투콜라를 복용하도록 요청 받았습니다. 그들은 스트레스, 불안, 우울감이 감소했다고 스스로 보고했습니다.
리뷰에서 논의된 또 다른 연구는 만성 우울증으로 유발된 쥐에 대한 고투콜라의 영향을 평가했습니다. 약초 요법은 체중, 체온, 그리고 심박수를 포함한 행동 우울증의 특정 요소에 긍정적인 영향을 주었습니다.
5. 순환 개선 및 붓기 감소에 도움
2001년의 연구는 고투콜라가 3시간 이상 지속되는 비행을 하는 것과 관련된 체액 저류, 발목 붓기, 그리고 순환의 문제를 줄일 수 있다는 것을 발견했습니다.
하지정맥류가 있는 중등도의 표재성 정맥 질환을 경험한 참가자들에게 비행 전, 비행 당일과 비행 다음 날 이틀 동안 고투콜라를 복용하도록 요청했습니다.
연구원들은 보충제를 복용한 참가자들이 그렇지 않은 참가자들보다 체액 저류와 발목 부기를 현저히 덜 경험했다는 것을 발견했습니다.
더 오래된 연구는 또한 고투콜라가 하지정맥류를 치료하는데 유용할 수 있다는 것을 보여주었습니다. 이는 고투콜라가 혈관벽의 결합조직에 긍정적인 대사효과를 주기 때문일 수 있습니다.
6. 불면증 증상 완화에 도움
불안, 스트레스, 그리고 우울증을 치료하는 고투콜라의 인식된 능력을 고려할 때, 고투콜라는 때때로 이러한 상태들을 동반하는 불면증을 치료하는데 사용될 수도 있습니다.
어떤 사람들은 이 한방요법이나 약초 요법이 불면증과 다른 수면장애를 치료하는데 사용되는 처방약의 안전한 대안이라고 생각합니다.
비록 오래된 연구가 고투콜라가 수면 장애를 치료하는데 도움을 줄 수 있다고 제안하지만, 이러한 결과를 확정하기 위해서는 추가적인 연구가 필요합니다.
7. 튼살 예방에 도움
2013년 연구 리뷰에 따르면, 고투콜라는 튼살이 생기는 것을 줄일 수 있습니다. 고투콜라에서 발견되는 테르페노이드가 체내 콜라겐 생성을 증가시킨다고 생각됩니다.
이는 새로운 튼살이 형성되는 것을 방지하고 기존 흔적을 치료하는 데 도움이 될 수 있습니다.
8. 상처 치유 촉진 및 흉터 방지에 도움
2015년 쥐에 대한 연구에서 연구원들은 고투콜라를 함유한 상처 드레싱이 여러 종류의 상처에 치유 효과가 있다는 것을 발견했습니다.
여기에는 날카로운 물체에 의한 깨끗한 상처, 둔기로 인한 불규칙한 찢어짐 및 감염된 조직이 포함됩니다. 이런 결과는 매우 유망하지만, 이러한 결론을 확정짓기 위해서는 더 많은 연구가 필요합니다.
9. 관절 통증 완화에 도움
고투콜라의 항염증 특성은 관절염 치료에 유용할 수 있습니다.
실제로, 쥐의 콜라겐 유발 관절염에 대한 2014년의 한 연구는 고투콜라의 경구 투여가 관절염, 연골 침식, 그리고 뼈 침식을 감소시켰다는 것을 발견했습니다. 그것의 항산화 효과는 또한 면역 체계에 긍정적인 영향을 끼쳤습니다.
10. 해독 효과
더 새로운 연구는 간과 신장 독성에 대한 고투콜라의 영향에 대해 조사하고 있습니다.
2017년 한 동물 연구에 따르면, 고투콜라는 항생제 이소니아지드의 독성 부작용을 억제하는 데 사용될 수 있습니다. 이소니아지드는 결핵을 치료하고 예방하는데 사용됩니다.
쥐들에게 항생제를 투여하기 전에 30일 동안 100mg의 고투콜라를 투여했습니다. 이 쥐들은 전반적으로 독성이 적었습니다. 간과 신장에서 독성을 경험한 쥐들은 고투콜라를 투여받은 후 정상 수준에 가까운 수준으로 회복되었습니다.
코투콜라 부작용 및 위험
고투콜라는 일반적으로 잘 적용됩니다. 하지만, 어떤 경우에는 두통, 배탈, 어지럼증을 유발할 수 있습니다. 따라서, 낮은 용량으로 시작해서 점차적으로 최대 용량까지 작업하는 것이 부작용의 위험을 줄이는 데 도움이 될 수 있습니다.
한 번에 2주에서 6주 동안만 고투콜라를 복용해야 합니다. 즉, 장기복용을 하지 않아야 한다는 것입니다. 사용을 재개하기 전에 반드시 2주 동안 휴식을 취해야 합니다. 특히 사용 전에 의사나 약사와 상담하는 것이 좋습니다.
한편, 국소적으로 적용되었을 때, 고투쿨라는 피부 자극을 일으킬 수 있는 가능성이 있습니다. 따라서, 전체 응용 프로그램을 진행하기 전에 항상 패치 테스트를 수행해야 합니다.
허브는 FDA에 의해 모니터링되지 않고 고투콜라는 오염된 토양에서 재배될 수 있기 때문에, 위험한 수준의 중금속을 가질 수 있는 것으로 밝혀졌습니다. 그러므로 신뢰할 수 있는 출처에서 제품을 구입해야 합니다.
그리고, 임신을 했거나, 모유수유 중이거나, 간염 또는 기타 간 질환이 있는 경우, 앞으로 2주 이내 수술할 예정인 경우, 18세 미만인 경우, 피부암 병력이 있는 경우에는 고투콜라를 사용하지 않아야 합니다.
또한, 간 질환이 있는 경우, 당뇨병이 있는 경우, 콜레스테롤이 높은 경우, 수면 또는 불안을 위한 진정제와 같은 약물을 복용하고 있는 경우, 이뇨제를 복용하고 있는 경우엔는 특히 고투콜라를 사용하기 전에 의사와 상담해야 합니다.
자, 이렇게 오늘은 고투콜라 효능 부작용에 대해 알아봤습니다.
오늘도 이 정보가 많은 도움이 되었길 바라며,
저는 이만 글을 마치도록 하겠습니다.
끝까지 읽어주셔서 감사합니다.
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