신경쇠약 증상 원인 치료방법 등 모든 것

신경쇠약이란?

 

급성 스트레스 반응이라고 하는 신경쇠약은 외상성 사건에 의해 유발됩니다. 예를 들어, 환자는 기억 부족, 악몽 또는 빈맥으로 고통받습니다.

 

증상이 이틀 이상 지속되면 급성 스트레스 장애라고 합니다. 영향을 받는 사람들은 심리 치료 지원 또는 약물 치료를 통해 도움을 받습니다.

 

신경쇠약은 스트레스가 많은 사건에 대한 일시적이고 극단적인 반응입니다. 증상이 지속되는 기간에 따라 급성 스트레스 반응(사건 후 최대 48시간), 급성 스트레스 장애(사건 후 최대 4주), 급성 외상 후 스트레스 장애(사건 후 최대 3개월)와 같은 형태로 구분될 수 있습니다.

 

얼마나 많은 사람들이 급성 스트레스 반응으로 인해 장애가 있는지 말하기 어렵습니다. 보고되지 않은 사례가 많을 수 있습니다. 한편으로 많은 사람들이 정신 건강 문제에 대한 전문적인 도움을 구하는 것을 꺼립니다. 반면에 급성 스트레스 반응에서는 증상이 비교적 빨리 사라집니다.

 

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신경쇠약 원인

 

급성 스트레스 반응의 원인은 외상 경험입니다. 이 사건은 종종 생명을 위협하며 영향을 받은 사람의 세상을 뒤집을 수 있습니다. 그런 순간에는 익숙하고 안전해 보였던 모든 것이 위험하고 혼란스럽게 인식됩니다.

 

신경쇠약의 원인으로는 신체적 상해, 전쟁, 성폭력, 강도, 자연 재해, 심각한 사고, 테러 공격 뿐만 아니라 개인적으로 충격이 큰 다양한 사건들이 원인이 될 수 있습니다.

 

원칙적으로 모든 사람은 급성 스트레스 반응을 일으킬 가능성이 있습니다. 신경 쇠약의 위험을 증가시키는 몇 가지 요인이 있습니다. 여기에는 이전 질병(신체 및 정신), 피로, 정신적 취약성(취약점), 경험을 다루는 전략 부족(대처 부족) 등이 포함될 수 있습니다.

 

 

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신경쇠약 증상

 

신경쇠약은 다양한 증상으로 나타납니다.

 

예를 들어, 환자가 환경이나 자신을 이상하고 알려지지 않은 것으로 인식하는 지각 변화(비현실감, 인화), 환자의 생각은 독점적으로 몇 가지 주제를 중심으로 이루어지는 의식의 축소, 악몽이나 플래시백에서 예외적인 상황을 재경험, 기억 상실, 수면 장애의 의미에서 과각성, 집중력 부족 , 초조함, 과민성 증가,

 

 

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사회적 회피와 같은 회피 행동, 공격성, 두려움과 슬픔 사이의 기분 변화 또는 부적절한 울음과 웃음과 같은 감정 장애(정서 장애), 신체 증상(얼굴이 붉어짐, 발한, 빈맥, 창백함, 메스꺼움), 말 할 수 없는 공포 등과 같은 징후와 증상은 신경 쇠약의 전형입니다.

 

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신경쇠약 진단

 

신경쇠약(급성 스트레스 반응)이 의심되면 정신과 의사나 심리학자의 진찰을 받게 됩니다. 먼저 환자의 병력에 대해 자세히 알아보기 위해 그는 자세히 질문할 것입니다.

 

의사나 치료사는 대화하는 동안 무엇보다 환자가 안전하다고 느낄 수 있도록 할 것입니다. 그는 또한 심박수, 혈압 및 호흡수와 같은 다양한 매개변수를 결정하기 위해 신체를 검사할 것입니다. 이런 식으로 그는 몸이 일어난 일에 대한 증상으로 반응하는지 여부를 인식합니다.

 

그는 또한 급성 스트레스 반응을 촉진하고 과정을 악화시킬 수 있는 위험 요소가 있는지 여부를 결정할 것입니다.

 

 

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신경쇠약 치료

 

많은 환자들이 스스로 신경쇠약에 대처하려고 합니다. 소수만이 도움을 요청합니다.

 

급성 예외적인 상황에서, 급성 스트레스 반응을 가진 사람을 돕도록 훈련된 다양한 그룹의 사람들이 있습니다. 무엇보다도 여기에는 응급 의사, 경찰, 소방관, 또는 구급대원과 같이 외상성 사건의 현장에 가장 먼저 도착한 사람들이 포함됩니다. 그들은 환자를 안전한 환경으로 옮길 수 있다는 사실만으로도 도움이 됩니다. 추가 과정에서 환자는 심리 치료사 또는 의사에게 의뢰됩니다.

 

치료의 첫 번째 단계는 환자와 접촉을 설정하는 것입니다. 안전한 환경에서 지원을 받습니다. 간병인은 환자와 초기 상담 중에 자살의 가능성을 인지하면 환자가 병원에 ​​입원할 수 있도록 주선합니다.

 

급성 위험이 없으면 일반적으로 외래 환자를 대상으로 치료를 수행합니다. 치료는 다양한 심리 요법으로 구성됩니다.

 

예를 들어, 행동 치료(환자는 불안한 행동을 버리고 새로운 행동을 배워야 함), 정신 교육(환자는 급성 스트레스 반응을 질병으로 이해하고 더 잘 대처하는 법을 배워야 함), EMDR(안구 운동 둔감화 및 재처리, 특정 안구 운동을 통해 외상을 다시 경험하고 더 잘 처리해야 함), 최면 등과 같은 것이 있습니다.

 

또한, 환자가 수면 장애로 극도로 스트레스를 받으면 의사는 벤조디아제핀, Z-물질 또는 진정제 항우울제와 같은 단기 수면 유도 및 우울증 약물을 처방할 수 있습니다.

 

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신경쇠약 예방

 

신경 쇠약이나 급성 스트레스 반응을 확실하게 예방할 수 있는 조치는 없습니다. 외상 사건은 사람들에게 운명적이며 영향을 받은 사람들이 어떻게 반응할지 예측하는 것은 불가능합니다.

 

그러나 치료하지 않고 방치하면 급성 스트레스 반응의 증상이 지속되어 더 오래 지속되는 다른 정신 질환으로 발전할 가능성이 있습니다. 이를 방지하려면 외상 경험 후 초기 단계에 유능한 사람의 도움을 받는 것이 좋습니다.

 

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자, 이렇게 오늘은 신경쇠약에 대해 알아봤습니다.

 

오늘도 이 정보가 많은 도움이 되었길 바라며,

저는 이만 글을 마치도록 하겠습니다.

 

끝까지 읽어주셔서 감사합니다.