엽록소란? 엽록소는 식물에 녹색을 주는 색소입니다. 식물은 영양분을 얻기 위해 햇빛과 함께 엽록소를 사용합니다. 식단에 엽록소를 포함시키는 주요 방법 중 하나는 알팔파와 시금치와 같은 녹색 채소를 섭취하는 것입니다. 밀싹은 특히 엽록소가 풍부하여 분말, 주스 또는 캡슐 형태로 다양하게 구매할 수 있습니다. 엽록소를 식단에 포함시키는 인기 있는 방법은 보충제를 섭취하는 것입니다. 이들은 알약 또는 캡슐 형태로 제공됩니다. 다양한 엽록소 보충제를 구입할 수 있습니다. 대부분의 엽록소 보충제에는 특정 엽록소가 포함되어 있는데, 클로로필린은 다른 형태의 엽록소보다 잠재적으로 신체에 더 잘 흡수되는 천연 엽록소의 수용성 유도체입니다. 클로로필린을 함유한 보충제의 라벨에는 성분에 '나트륨 구리 클로로필린' 또는 '..
