호로파란? 호로파는 콩과 같은 과에 속하는 허브입니다. 사람들은 신선하고 말린 씨앗, 잎, 잔가지 및 뿌리를 향신료, 향미료 및 보충제로 사용합니다. 더 많은 연구가 필요하지만 일부 연구에서는 호로파가 다양한 건강상의 이점을 가질 수 있음을 보여줍니다. 호로파는 전통적으로 인도와 중국의 의학 체계에 뿌리를 두고 있는 가장 오래된 약용 식물 중 하나입니다. 호로파 추출물은 차, 비누, 화장품, 조미료, 향신료 등을 포함한 많은 일반적인 제품의 성분입니다. 한편, 호로파는 많은 필수 영양소를 함유하고 있으며, 이러한 영양소는 강력한 항산화제를 만드는 데 도움이 됩니다. 이러한 영양소 중 일부는 콜린, 이노시톨, 비오틴, 비타민 A, 비타민 B, 비타민 D, 가용성 및 불용성 섬유질, 철분 등입니다. 아래에서..
