뇌진탕이란?
뇌진탕은 일반적으로 머리에 타격을 입어서 발생하는 경미한 외상성 뇌 손상입니다. 뇌진탕이 있는 대부분의 사람들은 2주 이내에 스스로 회복되지만 합병증이 발생할 수 있습니다. 뇌진탕 환자는 휴식을 취하고 회복을 모니터링하는 것이 중요합니다.
머리에 부딪힐 때마다 뇌진탕이 발생하는 것은 아닙니다. 그러나 뇌진탕은 무시해서는 안되는 눈에 띄는 증상을 유발할 수 있습니다. 여기에는 두통, 정신 상태의 변화, 심지어는 의식 상실이 포함됩니다.
뇌진탕은 일반적으로 생명을 위협하지 않지만 일부에서는 치료가 필요한 심각한 증상을 유발할 수 있습니다. 치료에는 휴식, 특정 활동의 휴식, 진통제가 포함될 수 있습니다.
머리 부상은 집에서 넘어지거나 자동차 사고로 인해 누구에게나 영향을 줄 수 있습니다. 축구나 권투와 같은 충격적인 스포츠에 참여하면 뇌진탕에 걸릴 위험이 높아집니다.
뇌진탕 원인
뇌진탕은 머리에 대한 몇 가지 유형의 충격 부상으로 인해 발생합니다. 일반적으로 뇌가 두개골 내부에 부딪힐 때 발생합니다. 머리에 타격을 입거나 교통사고를 당하는 등 여러 가지 원인으로 발생할 수 있습니다.
우리의 뇌는 두개골 내부의 젤리 같은 액체에 떠 있습니다. 이 액체를 뇌척수액(CSF)이라고 합니다. 두부 손상은 뇌와 그 주변 막(수막)이 두개골 측면을 치게 할 수 있습니다. 이러한 종류의 충격은 뇌 조직을 손상시킬 수 있으며 심지어 뇌 척수액이 누출될 수도 있습니다.
뇌진탕은 움직임의 갑작스러운 변화로 인해 발생할 수도 있습니다. 이것이 뇌진탕이 특히 축구, 럭비와 같은 접촉 스포츠에서 일반적인 스포츠 부상인 이유입니다. 승마, 자전거 타기, 스키와 같이 낙상 위험이 높은 활동도 뇌진탕의 일반적인 원인입니다.
심각한 두부 손상에서는 두개골의 일부가 골절될 수 있습니다. 두개골 골절은 뼈의 들쭉날쭉한 가장자리가 우리의 뇌를 찌르고 해를 입힐 수 있습니다.
일부 외상성 뇌 손상은 두개골에 대한 뇌의 충격 이상과 관련이 있습니다. 뇌진탕은 드물지만 총알이나 파편과 같은 이물질이 두개골에 들어가는 경우에도 발생할 수 있습니다.
뇌진탕 증상
뇌진탕의 증상은 부상의 심각성과 부상당한 사람에 따라 다릅니다. 의식 상실이 항상 뇌진탕과 함께 발생한다는 것은 사실이 아닙니다. 어떤 사람들은 의식 상실을 경험하지만 다른 사람들은 그렇지 않습니다.
뇌진탕은 고통스러울 수 있지만 대부분 생명을 위협하지는 않습니다. 치료가 필요할 수 있으므로 머리 부상 가능성이 있는 경우에도 항상 의사와 상담해야 합니다.
뇌진탕에서 발생할 수 있는 신체적 증상으로는, 빛에 대한 과민성, 현기증, 피로, 두통, 메스꺼움 및 구토, 시력 장애 등이 있습니다. 감정적인 증상으로는, 특히 불안하거나 짜증이 나거나 우울하거나 슬픈 느낌이 있습니다. 인지능력과 관련한 증상으로는, 주의를 기울이는 데 어려움을 겪음, 장단기 기억에 문제가 있음 등입니다. 이밖에도, 불규칙한 수면 패턴(너무 많거나 너무 적음), 잠들기 어려움 등의 증상을 경험할 수 있습니다.
한편, 다른 사람뿐만 아니라 자신의 뇌진탕을 인식하는 방법을 아는 것이 중요합니다. 미국 질병통제예방센터(CDC)에 따르면, 뇌진탕으로 인해 겪을 수 있는 증상은 두통, 메스꺼움 또는 구토, 혼란, 착란 또는 방향감각 상실, 졸음 또는 둔한 느낌, 현기증, 이중시력 또는 흐린 시력, 빛이나 소음에 대한 민감성, 균형 문제 등이 있습니다.
때때로, 다른 사람들은 뇌진탕의 징후를 뇌진탕 증상을 겪고 있는 사람보다 더 명확하게 관찰할 수 있습니다. 예를 들어, 기억력 문제, 멍한 표정, 갑작스러운 기분, 행동 또는 성격 변화, 의식을 잃음, 느린 반사와 반응 등의 뇌진탕 징후를 먼저 발견할 수 있습니다. 이러한 증상은 즉시 시작되거나 부상 후 몇 시간 또는 며칠 동안 지연될 수 있습니다. 증상 변화를 모니터링하기 위해 뇌진탕이 있는지 지속적으로 확인하는 것이 중요합니다.
아기의 경우 뇌진탕 증상이 다를 수 있습니다. 처음에는 눈에 띄지 않을 수 있습니다. 아기는 흐릿한 언어, 보행 장애 및 뇌진탕을 앓는 어린이와 성인에게서 볼 수 있는 기타 특징적인 증상을 나타내지 않습니다. 아기의 뇌진탕의 일반적인 징후의 예로는, 아기의 머리에 눈에 보이는 융기 또는 타박상, 아기의 머리나 목을 움직일 때 울음, 구토, 짜증, 졸음, 동공 확장 등이 있습니다. 드문 경우지만, 뇌진탕은 영아에게 영구적인 뇌 손상을 일으킬 수 있습니다. 대부분의 아기는 뇌진탕에서 회복되지만 의사의 진찰을 받는 것이 중요합니다. 아기가 의식이 없으면 즉시 의료 도움을 받아야 합니다.
이밖에도, 뇌진탕 후 회복 기간 동안 여전히 불편한 증상을 경험할 수 있습니다. 예를 들면, 짜증, 빛이나 소음에 대한 민감성, 집중의 어려움, 가벼운 두통 등의 증상을 경험할 수 있습니다.
뇌진탕 진단
뇌진탕을 진단하는 단일 검사는 없습니다. 의사는 부상이 어떻게 발생했으며 어떤 증상을 겪고 있는지 물어볼 것입니다. 또한 증상에 대한 차트나 설문지를 작성하고 그 심각성을 평가하도록 요청할 수도 있습니다.
의사는 균형 및 시력 검사를 포함할 수 있는 신체 검사를 수행할 것입니다. 의사는 시력 검사를 사용하여 뇌진탕을 유발할 수 있는 동공 크기, 안구 운동 및 빛 감도의 변화를 찾습니다.
심각한 영향이나 증상의 경우 의사는 손상 여부를 확인하기 위해 뇌의 MRI 스캔 또는 CT 스캔을 요청할 수 있습니다. 뇌진탕 후 발작을 경험한 경우 의사는 뇌파를 모니터링 하는 뇌파도를 수행할 수 있습니다.
뇌진탕 치료
뇌진탕이 있었다면 경미하더라도 의사의 진찰을 받는 것이 중요합니다. 추가 증상이 있을 경우를 대비하여, 어린아이의 경우에는 가까운 성인과 함께 지내는 것도 좋은 생각입니다.
대부분의 뇌진탕이나 가벼운 외상성 뇌 손상의 증상은 일반적으로 치료 없이 사라집니다. 뇌진탕 치료는 증상의 중증도에 따라 다릅니다. 대부분의 뇌진탕은 집에서 또는 일반적인 의학적 접근으로 치유될 수 있습니다.
치료에는 처방전 없이 살 수 있는 진통제, 뇌진탕은 메스꺼움과 구토를 유발하여 탈수를 유발할 수 있으므로 물을 많이 마시기, 충분한 휴식, 스포츠 및 기타 격렬한 활동에서 휴식을 취하기, 뇌진탕 후 균형, 집중력 및 조정 기능이 손상될 수 있으므로, 차량, 자전거 등 조향이 필요한 모든 것을 바로 운전하지 않기, 알코올은 회복을 늦추고 특정 약물과 부작용을 일으킬 수 있으므로, 회복하는 동안 알코올을 피하기, 밝은 조명과 소음은 뇌진탕 및 회복 증상을 악화시킬 수 있으므로 뇌가 치유될 수 있도록 전자 제품(TV, 휴대폰, 컴퓨터 포함) 사용을 최소화하며 뇌 휴식 취하기 등이 포함될 수 있습니다.
뇌의 출혈, 뇌의 붓기, 뇌에 대한 기타 심각한 손상이 있는 경우에는 수술 또는 기타 의료 절차가 진행될 수 있습니다.
증상을 악화시키지 않는 한 24시간에서 48시간 동안 휴식을 취한 후 학교에 복귀하거나 일할 수 있습니다. 점차적으로 뇌의 부하를 증가시키는 것이 가장 좋습니다.
증상이 악화되지 않는 한 24~48시간 동안 휴식을 취한 후 가벼운 신체 활동으로 돌아갈 수 있습니다. 완전한 스포츠 활동으로 돌아가려면 시간이 걸립니다.
뇌진탕 합병증
뇌진탕을 겪은 사람은 의사의 허가 없이 스포츠나 격렬한 활동에 복귀해서는 안 됩니다.
첫 번째 뇌진탕이 치유되기 전에 두 번째 뇌진탕을 겪게 되면 두 번째 충격 증후군으로 알려진 상태가 발생할 수 있으며 , 이는 심각한 뇌 부종의 가능성을 높이고 치명적일 수 있습니다.
뇌진탕 후에는 휴식을 취하는 것이 중요하다는 것을 기억해야 합니다. 이렇게 하면 뇌가 치유될 수 있습니다. 의사가 스포츠 또는 운동 복귀를 허가한 후에도 그 복귀는 점진적이어야 합니다.
기타 뇌진탕의 장기 합병증이 몇 가지 있습니다. 며칠이 아닌 몇 주(또는 몇 달) 동안 뇌진탕 증상이 나타나면, 이것을 지속적인 뇌진탕 후 증후군이라고 합니다. 다발성 뇌진탕이 있거나 운동 선수가 회복 중에 너무 빨리 경기에 복귀할 때 발생할 가능성이 더 큽니다. 이밖에도, 몇 개월 동안 지속될 수 있는 외상 후 두통, 어지러움을 유발하며 부상 후 몇 달 동안 발생할 수도 있는 외상 후 현기증이 발생할 수 있으며, 다중 뇌진탕을 가진 사람들은 뇌에서 장기적인 부작용을 경험할 가능성이 더 큽니다.
뇌진탕 예방
몇 가지 기본적인 안전 예방 조치를 취하면 뇌진탕 위험을 줄일 수 있습니다. 여기에는 제대로 맞는 헬멧을 쓰기, 운동 안전 장비를 사용하기, 스포츠에서 안전 지침을 따르고 차량 또는 장비를 작동할 때 지침을 잘 따르기, 머리 부상 피하기 등이 있습니다. 어느 행동에서나 기본적인 안전수칙을 잘 지킨다면 뇌진탕을 예방하는 데 큰 도움이 됩니다.
자, 이렇게 오늘은 뇌진탕에 대해 알아봤습니다.
오늘도 이 정보가 많은 도움이 되었길 바라며,
저는 이만 글을 마치도록 하겠습니다.
끝까지 읽어주셔서 감사합니다.
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