1. 풍부한 항산화제 제공 보리차는 항산화 물질이 풍부합니다. 항산화제는 세포에 대한 자유 라디칼 손상을 방지하는 데 도움이 되는 식물 화합물입니다. 자유 라디칼은 염증을 일으키고 체내에 축적되면 세포 기능 장애를 촉진할 수 있는 해로운 분자입니다. 보리차에서 클로로겐산과 바닐산을 포함한 여러 항산화제가 확인되었으며, 이는 휴식 시 신체가 연소하는 지방의 양을 증가시켜 체중 관리에 도움이 될 수 있습니다. 이러한 항산화제는 또한 항염 효과를 발휘합니다. 보리차는 또한 심장 건강, 혈압 및 뇌 건강을 개선할 수 있는 강력한 항산화제인 케르세틴의 공급원이기도 합니다. 2. 낮은 칼로리 보리차는 본질적으로 칼로리가 없습니다. 제조 과정에 따라 미량의 칼로리와 탄수화물이 포함될 수 있지만 일일 섭취량에 큰 영향..
