콜레스테롤이란? 콜레스테롤은 신체가 세포를 만들고 복구하며 호르몬을 만드는 데 필요한 지방 유형입니다. 간은 콜레스테롤을 만들고 일부 음식에는 콜레스테롤이 포함되어 있습니다. 콜레스테롤에는 여러 유형이 있으며 각각은 혈액에서 콜레스테롤을 운반하는 다른 단백질의 이름을 따서 명명되었습니다.이 중 특히 핵심적인 두 가지 유형이 있습니다. LDL 콜레스테롤(저밀도 지단백 콜레스테롤)은 소위 '나쁜' 콜레스테롤로 알려진 콜레스테롤입니다. 반면에, HDL 콜레스테롤(고밀도 지단백 콜레스테롤)은 '좋은' 콜레스테롤로 알려진 콜레스테롤입니다. 고 콜레스테롤은 현대 사회에서 꽤 흔합니다. 시간이 지남에 따라 '나쁜' 콜레스테롤이 너무 많으면 동맥 벽에 플라크라고 하는 지방 침착물이 형성됩니다. 이로 인해 동맥이 좁아지..