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콜레스테롤 낮추는 방법 2

콜레스테롤 낮추는 방법 알려드립니다

콜레스테롤이란? 콜레스테롤은 신체가 세포를 만들고 복구하며 호르몬을 만드는 데 필요한 지방 유형입니다. 간은 콜레스테롤을 만들고 일부 음식에는 콜레스테롤이 포함되어 있습니다. 콜레스테롤에는 여러 유형이 있으며 각각은 혈액에서 콜레스테롤을 운반하는 다른 단백질의 이름을 따서 명명되었습니다.이 중 특히 핵심적인 두 가지 유형이 있습니다. LDL 콜레스테롤(저밀도 지단백 콜레스테롤)은 소위 '나쁜' 콜레스테롤로 알려진 콜레스테롤입니다. 반면에, HDL 콜레스테롤(고밀도 지단백 콜레스테롤)은 '좋은' 콜레스테롤로 알려진 콜레스테롤입니다. 고 콜레스테롤은 현대 사회에서 꽤 흔합니다. 시간이 지남에 따라 '나쁜' 콜레스테롤이 너무 많으면 동맥 벽에 플라크라고 하는 지방 침착물이 형성됩니다. 이로 인해 동맥이 좁아지..

고콜레스테롤 증상 원인 알려드립니다. 고 콜레스테롤의 모든 것

고콜레스테롤이란? 콜레스테롤은 지방질의 일종입니다. 간에서 자연적으로 생성되는 지방과 같은 물질입니다. 세포막, 특정 호르몬 및 비타민 D의 형성에 필수적입니다. 콜레스테롤은 물에 용해되지 않으므로 혈액을 통해 스스로 이동할 수 없습니다. 콜레스테롤 수송을 돕기 위해 간은 지방단백질(지질단백질)을 생성합니다. 지방단백질은 지방과 단백질로 만들어진 입자입니다. 혈류를 통해 콜레스테롤과 중성 지방(다른 유형의 지질)을 운반합니다. 두 가지 주요 형태의 지방단백질은 '저밀도 지방단백질(LDL)'과 '고밀도 지방단백질(HDL)'입니다. 혈액에 너무 많은 LDL콜레스테롤(저밀도 지단백질에 의해 운반되는 콜레스테롤)이 포함되어 있으면 콜레스테롤 수치가 높다(고콜레스테롤)라고합니다. 치료하지 않고 방치하면 높은 콜레..

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