1. 관절통 및 근육통 증상 완화에 도움 MSM의 가장 보편적인 용도 중 하나는 관절이나 근육통을 줄이는 것입니다. 이것은 무릎, 등, 손 그리고 엉덩이에 통증의 일반적인 원인인 관절 퇴화를 가진 사람들에게 도움이 되는 것으로 나타났습니다. 관절 퇴행은 움직임과 이동성을 제한함으로써 삶의 질에 부정적인 영향을 미칠 수 있습니다. 연구에 따르면, MSM은 신체의 염증을 상당히 줄여줍니다. 그것은 또한 관절의 뼈 끝을 보호하는 유연한 조직인 연골의 분해를 억제합니다. 50세 이상 100명을 대상으로 한 연구에서 12주 동안 MSM 1,200mg이 함유된 보충제로 치료하면 위약에 비해 관절의 통증, 경직 및 붓기가 감소한다는 것을 발견했습니다. 보충제를 받은 그룹은 또한 전반적인 삶의 질이 향상되었고 걷고 침..
