얼그레이란? 얼그레이 티는 일반적으로 홍차 잎과 시트러스 베르가미아 나무의 열매로 만듭니다. 찻잎에 베르가못 추출물이나 에센셜 오일을 뿌리거나 말린 베르가못 껍질과 섞어 차에 부드러운 감귤류 맛을 더합니다. 얼그레이는 영국 총리 얼 그레이(Earl Grey)로부터 별명을 얻었기 때문에 종종 영어로 간주됩니다만, 동남아시아, 중국이 원산지이며 오늘날 이탈리아 남부에서도 널리 재배되고 있습니다. 대부분의 식료품점에서 쉽게 얼그레이를 찾을 수 있습니다. 카페인, 추가 재료 및 기타 향료가 있거나 없는 등 다양합니다. 얼그레이의 식물성 화합물은 다양한 건강상의 이점을 제공할 수 있지만 대부분의 연구는 차 대신 얼그레이 에센셜 오일, 주스 또는 보충제에 중점을 두었습니다. 얼그레이에는 플라보노이드인 네오에리오시트..
