과민성 대장증후군 증상 치료법 등 모든 것

과민성 대장증후군(IBS) 이란?

 

과민성 대장증후군은 경련성 결장, 과민성 결장, 점액성 결장염 및 경련성 결장염으로도 알려져 있습니다. 염증성 장 질환과는 별개의 질환이며 다른 장 질환과 관련이 없습니다. 

 

증상은 사람마다 심각도와 기간이 다릅니다. 그러나, 한 달에 최소 3일 동안, 그리고 최소 3개월 동안 지속되는 것으로 정의합니다. 

 

경우에 따라서는 장 손상을 일으킬 수 있습니다. 그러나 그러한 증상은 일반적이지 않습니다.

 

 

과민성 대장증후군 원인

 

과민성 대장증후군의 정확한 원인은 알려져 있지 않습니다. 그러나, 가능한 원인으로는 특정 음식, 스트레스, 면역체계 이상, 과민한 결장, 세균감염 등이 있습니다.

 

 

특히 스트레스나 특정 음식은 가장 흔한 원인이라고 보고 있습니다.

 

스트레스는 신경에 영향을 주어 소화 시스템을 과도하게 활성시킬 수 있습니다. 과민성 대장증후군이 있는 경우, 대장은 소화 시스템의 약간의 장애에도 과도하게 반응할 수 있습니다. 또한, 과민성 대장증후군은 스트레스의 영향을 받는 면역체계의 영향을 받는 것으로도 알려져 있습니다.

 

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특정 음식의 섭취 역시 매우 흔한 원인이 되는데, 어떤 음식이 과민성 대장증후군을 유발하는지 아는 것이 중요합니다. 그러기 위해서는 일정기간 동안 어떤 음식을 섭취했고, 결과가 어땠는지 기록하는 것이 중요합니다.

 

음식으로 인해 과민성 대장증후군가 유발된다고 의심되는 경우, 음식의 양을 조절하거나 유제품, 튀긴음식, 설탕 등과 같은 음식을 우선적으로 제거함으로써 증상을 줄이는 데 도움을 받을 수도 있습니다.

 

과민성 대장증후군 증상

 

이 질환의 일반적인 증상으로는 경련, 복통, 팽만감과 가스, 변비, 설사 등이 있습니다. 과민성 대장증후군 환자가 변비나 설사를 모두 경험하는 것은 드문 일이 아닙니다. 팽만감과 가스와 같은 증상은 일반적으로 배변 후에 사라집니다.

 

이 질병은 그 증상이 항상 지속되는 것은 아닙니다. 하지만 증상이 없더라도 곧 다시 돌아올 수 있습니다. 다만, 경우에 따라 일부 사람들은 지속적으로 증상을 느낄 수도 있습니다. 통증은 때때로 경련처럼 느껴질 수도 있습니다.

 

 

과민성 대장증후군 진단

 

과민성 대장증후군의 진단은 대부분  앞서 설명한 증상으로 판단이 이루어집니다.

 

또한, 가능한 다른 원인을 배제하기 위해 음식 알레르기에 대한 병력을 확인할 수 있고, 감염을 배제하기 위해 대변검사를 실시할 수 있습니다.

 

그리고, 빈혈을 확인하고 배제하기 위해 혈액검사를 받을 수 있고, 증상이 심할 경우 대장내시경도 받을 수있습니다.

 

대장 내시경을 실시하는 경우는 주로 대장염이나 염증성 장 질환(크론병 등),  또는 대장암으로 의심되는 경우입니다.

 

 

과민성 대장증후군 치료

 

과민성 대장증후군에 대한 정확한 치료법은 없습니다. 치료는 주로 증상 완화를 목표로 이루어집니다. 일반적으로, 가정요법이나 증상을 유발하는 음식을 제한하는 것으로 이루어집니다. 또한, 약물의 도움을 받을 수도 있습니다.

 

 

가정요법의 경우,

 

생활습관의 변화를 중점으로 시행합니다. 규칙적인 운동, 적은 양의 식사, 카페인 음료 줄이기, 스트레스 최소화, 프로바이오틱스 복용, 튀기거나 매운 음식 피하기 등이 있습니다.

 

 

약물 치료의 경우,

 

생활습관의 변화나 음식의 조절로도 증상이 개선되지 않을 경우에 시행될 수 있습니다. 약물치료의 경우 사람마다 사용해야 하는 약물의 종류가 매우 다양할 수 있습니다. 그러므로 반드시 의사와 상의 후에 약을 처방받는 것이 바람직합니다.

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자, 이렇게 오늘은 과민성 대장증후군에 대해 알아보았습니다.

 

오늘도 이 정보가 많은 도움이 되었길 바라며,

저는 이만 글을 마치도록 하겠습니다.

 

끝까지 읽어주셔서 감사합니다.