고반의 건강정보 창고

담관염이란? 담관염은 담낭과 소장을 연결하는 담관의 염증입니다. 즙은 간세포에서 생성되어 농축되어 담낭에 저장됩니다. 음식을 먹을 때 더 많은 담즙이 담관을 통해 십이지장으로 들어갑니다. 장은 섭취한 지방을 분해하고 소화할 수 있도록 하기 위해 포함된 담즙산이 필요합니다. 또한, 몸에서 나온 독성 물질은 간과 담관을 통해 장으로 들어가 대변으로 배설됩니다. 담관염의 전형적인 증상은 열, 상복부 통증 및 피부 황달입니다. 40세 이상의 여성에게 주로 발병하는 희귀 질환입니다. 담관염에서는 담관에 염증이 생기지만 담낭은 염증의 영향을 받지 않습니다. 담관염은 대부분 세균이나 담석에 의해 발생합니다. 항생제나 담석 제거로 잘 치료할 수 있습니다. 한편, 의사는 십이지장에서 올라오는 세균에 의해 발생하는 급성 ..

1. 감염과 싸우는 데 도움 회향 차는 여러 연구를 기록한 리뷰에 따르면 항균제 및 항바이러스제 효과를 발휘합니다. 만약 여러분이 감기에 걸린다고 느낀다면, 회향차를 마시는 것은 여러분의 몸이 면역 체계를 공격하는 병원균에 대항하는 것을 도울 수 있습니다. 2. 수면에 도움 뜨거운 차 한 잔은 긴 하루 후에 긴장을 풀 수 있는 좋은 방법이고, 차에 회향을 넣는 것은 여러분의 건강을 더 증진시켜줍니다. 회향은 소화 근육을 포함한 근육을 이완시킬 수 있기 때문에, 여러분은 회향차를 마신 후에 더 잘 잠자리에 들 수 있습니다. 실제로 고대의 치료법들은 불면증을 치료하기 위해 회향을 사용할 것을 요구했습니다. 3. 소화기 건강 지원 만약 여러분이 배탈이 나거나, 설사를 한다면, 여러분은 회향차가 도움이 될 수 ..

아구창이란? 아구창은 칸디다속의 진균에 의해 발생하는 모든 질병을 총칭하는 용어입니다. 따라서 이러한 유형의 진균 감염을 칸디다증이라고도 합니다. 인간의 아구창의 약 90%는 소위 "백효모 진균" 칸디다 알비칸스에 의해 발생하며 덜 자주는 칸디다 트로피컬리스 또는 칸디다 크루세이와 같은 대표자가 유발 요인입니다. 아구창은 특정 효모균 감염입니다. 가장 흔한 아구창 병원균은 칸디다 알비칸스(Candida albicans)입니다. 그래서 아구창을 칸디다증이라고도 합니다. 아구창은 일반적으로 외부 피부 또는 점막에서 발생합니다. 칸디다증은 특히 피부 주름, 아기의 기저귀 부위 또는 입의 점막, 식도, 위장관 및 여성과 남성의 생식기 부위에서 발생합니다. 다른 기관, 예를 들어 뇌, 눈, 뼈 및 혈액에 효모가 ..

배꼽 염증이란? 배꼽 염증은 일반적으로 세균 감염입니다. 신생아가 가장 일반적으로 영향을 받습니다. 배꼽과 주변 조직에 영향을 미칩니다. 주요 원인은 출생 중 또는 출생 후에 전염되는 예를 들면 황색포도상구균과 같은 박테리아입니다. 이 박테리아는 가장 흔한 박테리아 감염원 중 하나입니다. 성인은 배꼽 감염으로 고통받는 경우가 드뭅니다. 박테리아가 배꼽을 통해 조직과 혈액에 들어갈 경우 배꼽 감염은 심각한 합병증을 유발할 수 있습니다. 따라서 개발도상국에서 배꼽 감염은 높은 신생아 사망률에 결정적인 기여를 합니다. 반면 선진국에서는 신생아의 1% 미만에 영향을 미치고 드물게 사망에 이릅니다. 배꼽의 염증은 항생제로 치료해야 하며 그렇지 않으면 심각한 합병증이 발생할 수 있습니다. 배꼽 염증 원인 박테리아는..

1. 향균 효과 천연 항균 특성으로 인해 아프리칸 블랙 비누를 화학 성분이 함유된 세정제의 훌륭한 대안으로 만듭니다. 실제로 화학 세정제보다 더 많은 박테리아를 제거할 수도 있습니다. 블랙 비누는 장점에도 세정제만큼 효과를 발휘함에도 얼굴, 신체 등에 사용하기 충분히 부드럽습니다. 2. 많은 피부 타입에 안전 만약 건조하거나 민감한 피부를 가지고 있다면, 여러분은 향이 나는 비누와 로션을 사용하면 안 좋다는 것을 이미 알고 있을 것입니다. 아프리카산 검은 비누는 보통 자연적으로 향기가 없습니다. 그럼에도 선택한 제품에 무향료라는 라벨이 붙어 있는지 확인하는 것은 필요합니다. 또한, 지성 피부나 복합성 피부를 가진 사람들도 안전하게 사용할 수 있습니다. 아프리칸 블랙 비누는 필요한 오일을 제거하거나 피부에..

방광암이란? 방광암은 방광 벽의 악성 종양을 의미합니다. 대부분의 경우 방광의 점막(요로상피)에서 기원합니다. 방광암은 정상적이고 건강한 세포보다 빠르게 분열하는 변형된 세포를 발달시킵니다. 이러한 변경된 세포가 다른 기관 및 조직으로 퍼지면 그곳에서 2차 종양(전이)을 형성할 수 있습니다. 방광암은 전 세계적으로 7번째로 흔한 암 유형입니다. 25세까지 방광암은 남녀 모두에서 매우 드물고 동일한 빈도로 발생합니다. 방광암의 위험은 나이가 들수록 증가하며 남성의 경우 더욱 그렇습니다. 진단이 내려질 때 평균적으로 남성은 75세, 여성은 약 76세입니다. 방광암 발생의 주요 위험 요소는 흡연입니다. 흡연은 비흡연자에 비해 방광암의 위험을 2~6배 증가시킵니다. 간접 흡연도 위험합니다. 담배 사용은 모든 방..

1. 시금치 시금치는 잎이 많은 녹색 채소이고 칼슘, 비타민, 철분, 그리고 항산화제의 훌륭한 공급원입니다. 이것의 철분과 칼슘 함량 때문에, 시금치는 고기나 유제품이 없는 식단에 훌륭한 첨가물입니다. 생 시금치 한 컵은 대부분 수분으로 이루어져 있고 7칼로리밖에 들어 있지 않습니다. 또한, 이밖에도 성인의 비타민 K 일일 요구량, 다량의 비타민 A, 비타민 C, 마그네슘, 엽산, 철, 칼슘, 항산화제를 제공합니다. 비타민 K는 특히 칼슘의 흡수를 향상시키기 때문에 튼튼한 뼈 등 건강한 몸을 유지하는 데 필수적입니다. 시금치는 또한 에너지와 건강한 혈액을 위한 충분한 양의 철분과 근육과 신경 기능을 위한 높은 수준의 마그네슘을 제공합니다. 시금치는 또한 항산화제가 풍부하고, 연구는 시금치 잎이 혈압을 낮..

1. 충분한 수면은 체중 증가를 피하는 데 도움 보통 6-7시간 미만으로 정의되는 짧은 수면은 높은 체질량지수(BMI)와 체중 증가와 관련이 있습니다. 30만 명을 포함한 20개의 연구를 분석한 결과, 하룻밤에 7시간 미만으로 자는 성인들 사이에서 비만 위험이 41% 증가한 것으로 나타났습니다. 대조적으로, 잠을 더 오래 잔(7~9시간) 성인들의 비만 발병 요인은 수면이 아니었습니다. 또 다른 연구는 짧은 수면 시간이 뱃살의 축적을 나타내는 지표인 더 큰 허리 둘레와 유의한 관련이 있다는 것을 발견했습니다. 다른 연구들도 비슷한 결과를 발견했습니다. 연구들은 또한 어린이들과 청소년들에게서 유사한 연관성을 발견했습니다. 33개의 관찰 및 중재 연구의 최근 리뷰에서, 짧은 수면 시간은 비만의 위험 증가와 관..

인대 파열이란? 일반적으로 다양한 관절 주위에는 인대가 있으며 대부분 단단한 결합 조직으로 구성됩니다. 그들은 관절 움직임을 안정화, 안내 및 제한합니다. 인대가 찢어지면(인대 파열) 이러한 인대 구조가 부분적으로 또는 완전히 찢어져 영향을 받는 관절의 기능이 손상됩니다. 인대 부상은 매우 흔하며 관절의 과도하고 갑작스러운 또는 폭력적인 움직임으로 인해 발생합니다. 힘의 강도에 따라 인대가 늘어나거나 인대가 찢어지거나 염좌가 발생합니다. 대부분의 경우 찢어진 인대의 원인은 스포츠로 인한 부상입니다. 그러나 찢어진 인대는 낙상이나 자동차 사고와 같은 다른 사고에서도 발생합니다. 스포츠에서 인대 부상은 종종 발목, 무릎, 팔꿈치, 손목 및 어깨 부위에서 발생합니다. 발목 인대 파열 발에서 특히 발목 관절은 ..

우베(자색 참마)란? 우베(자색 참마)는 덩어리 모양의 뿌리채소인데, 동남아시아에서 유래했고 종종 토란, 타로 뿌리와 혼동됩니다. 필리핀의 토착 주식인 그것은 이제 전 세계적으로 재배되고 있습니다. 자색 참마는 회갈색의 껍질과 자주색의 과육을 가지고 있으며, 요리하면 감자처럼 식감이 부드러워집니다. 그것들은 달콤하고 견과류 맛이 나며 달콤함부터 고소한 맛까지 다양한 요리에 사용됩니다. 게다가, 그들은 여러분의 건강에 도움이 될 수 있는 비타민, 미네랄, 그리고 산화 방지제로 가득 차 있습니다. 아래에서는 우베(자색 참마)의 효능에 대해 자세히 알아보도록 하겠습니다. 1. 풍부한 영양소 제공 자색 참마, 우베는 탄수화물, 칼륨, 비타민 C의 훌륭한 공급원인 전분이 많은 뿌리 채소입니다. 조리된 우베 한 컵..