고반의 건강정보 창고

쿠싱증후군이란? 쿠싱 증후군은 신체가 코르티솔이라는 호르몬에 너무 많이 노출되는 상태입니다. 이것은 신체가 너무 많은 코르티솔을 생성하거나 경구 코르티코스테로이드 약물을 많이 복용했기 때문일 수 있습니다. 쿠싱증후군은 신체에 심각하고 광범위한 영향을 미칠 수 있으며, 이것은 치료가 가능합니다. 코르티솔은 부신에서 만들어지는 호르몬입니다. 두 개의 부신이 있으며, 각각 신장의 상단에 하나씩 있습니다. 코티솔은 신체의 다양한 부분에 관여합니다. 이것은 하루 종일, 특히 스트레스를 받는 시간에 생산됩니다. 쿠싱 증후군은 30세에서 50세 사이의 성인에서 가장 흔히 진단됩니다. 남성보다 여성에게 3배 많은 영향을 미칩니다. 쿠싱증후군 원인 쿠싱 증후군이 있는 일부 사람들은 뇌의 일부에 양성 종양이 있습니다. 이..

1. 풍부한 영양소 제공 작은 크기에도 불구하고 셀러리 씨앗은 인상적인 영양 성분을 가지고 있습니다. 예를 들어, 칼슘, 망간, 철과 같은 필수 미네랄의 훌륭한 공급원입니다. 샐러리 씨 1테이블스푼(6.5g)은 다음과 같은 영양성분을 제공합니다. 칼로리: 25칼로리 탄수화물: 2g 단백질: 1g 지방: 2g 섬유: 1g 칼슘: 일일 기준 섭취량(RDI)의 12% 아연: RDI의 6% 망간: RDI의 27% 철분: RDI의 17% 마그네슘: RDI의 9% 인: RDI의 5% 셀러리 씨는 칼로리가 낮고 한 스푼으로 약 25칼로리를 제공합니다. 그들은 균형 잡힌 다량 영양소 프로필을 가지고 있으며 탄수화물, 단백질 및 지방의 상대적으로 동일한 양을 제공합니다. 2. 뼈 건강에 도움 뼈는 건강하고 튼튼하게 유지..

클라미디아란? 클라미디아는 박테리아에 의해 유발되는 흔한 성병(STI)입니다. 클라미디아에 걸린 사람들은 종종 초기 단계에서 외적인 증상이 없습니다. 그러나 클라미디아는 나중에 여전히 건강 문제를 일으킬 수 있습니다. 클라미디아는 트라코마티스라는 박테리아 유형에 의해 발생합니다. 치료하지 않은 클라미디아는 심각한 합병증을 유발할 수 있으므로, 정기적인 검진을 받고 우려 사항이 있는 경우 의사나 다른 의료 전문가와 상담하는 것이 중요합니다. 클라미디아의 증상은 다른 성병의 증상과 유사할 수 있습니다. 클라미디아가 증상을 나타내지 않더라도 생식 능력 문제로 이어질 수 있습니다. 그러나 효과적인 치료가 가능합니다. 클라미디아 원인 클라미디아는 클라미디아 트라코마티스로 알려진 특정 박테리아 균주에 의해 유발되는..

1. 풍부한 비타민 제공 대부분의 대구 간유는 대서양 대구의 간에서 추출됩니다. 대구 간유는 관절 통증을 완화하고 어린이의 뼈를 약하게 만드는 질병인 구루병을 치료하기 위해 수세기 동안 사용되어 왔습니다. 대구 간유는 어유 보충제이지만 일반 어유와는 상당히 다릅니다. 일반 어유는 참치, 청어, 멸치, 고등어와 같은 기름진 생선의 조직에서 추출되고 대구 간유는 대구 간에서 추출됩니다. 간에는 비타민 A 및 비타민 D와 같은 지용성 비타민이 풍부하여 인상적인 영양 프로필을 제공합니다. 대구 간유 1티스푼(5ml)은 다음과 같은 영양소를 제공합니다. 칼로리: 40 지방: 4.5g 오메가-3 지방산: 890mg 단일불포화지방: 2.1g 포화 지방: 1g 고도불포화지방: 1g 비타민 A: 일일권장섭취량(RDI)의..

키아리 증후군이란? 키아리 증후군 또는 아놀드 키아리 증후군은 뇌의 일부가 척수가 흐르는 척수로 아래로 내려가는 상태입니다. 두개골 기저부에 있는 뇌 조직의 일부가 척수관 상부로 밀려 들어가는 상태입니다. 키아리 증후군이 있는 사람들은 대개 태어날 때부터 가지고 있습니다. 어떤 사람들은 증상이 없습니다. 다른 사람들은 증상이 있을 수 있으며 수술이 필요할 수 있습니다. 증상은 일반적으로 균형, 조정, 시력 및 언어 관련 증상들을 포함합니다. 일반적으로 소뇌로 알려진 뇌의 아래쪽 부분과 뇌간의 일부는 척수가 통과할 수 있도록 하는 두개골의 구멍 위에 있습니다. 두개골의 일부가 정상보다 작거나 기형인 경우 소뇌를 척수로 밀어 넣을 수 있습니다. 이로 인해 뇌간과 척수에 압력이 가해질 수 있습니다. 또한 뇌와..

1. 풍부한 영양소 제공 당근 주스는 칼로리와 탄수화물이 적으면서도 수많은 영양소를 함유하고 있습니다. 그냥 단순한 주스나 음료를 생각한다면 믿을 수 없을 정도로 영양가가 높습니다. 당근은 특히 눈 건강 개선과 피부 건강에 도움이 되는 것으로 잘 알려져 있습니다. 이러한 당근 주스 한 컵(236g)에 포함된 영양성분은 다음과 같습니다. 칼로리: 94 단백질: 2g 지방: 1g 미만 탄수화물: 22g 설탕: 9g 섬유질: 2g 비타민 A(프로비타민 A): 일일 섭취량(DV)의 251% 비타민 C: DV의 22% 비타민 K: DV의 31% 칼륨: DV의 15% 당근 주스는 또한 신체에서 항산화제 역할을 하는 카로티노이드 색소인 루테인과 지아잔틴(제아잔틴)을 제공합니다. 항산화제는 자유 라디칼이라고 하는 불안..

수두란? 수두는 수두 대상포진 바이러스에 의해 발생하는 전염성이 높은 감염입니다. 몸 전체에 가려운 붉은 물집이 나타나는 것이 특징입니다. 바이러스가 이 상태를 유발합니다. 주로 어린이들에게 영향을 미치며 너무 흔하여 어린 시절 통과 의례로 간주되었습니다. 수두에 두 번 이상 감염되는 경우는 매우 드뭅니다. 그리고 1990년대 중반에 수두 백신이 도입된 이후로 사례가 감소했습니다. 발진은 먼저 얼굴과 몸통에 나타나며 전신으로 퍼집니다. 증상이 불편하지만 대부분의 사람들은 1-2주 이내에 회복됩니다. 예방 접종을 하지 않은 사람들 사이에서는 전염성이 매우 높습니다. 수두는 생명을 위협하는 질병은 아니지만 때때로 합병증을 유발할 수 있습니다. 수두 원인 수두는 수두 대상포진 바이러스에 의해 발생합니다. 감염..

1. 풍부한 영양소 제공 호박씨는 다양하게 섭취할 수 있는 간편한 식품입니다. 이점을 누리고 싶다면 매우 쉽게 식단에 추가할 수 있습니다. 어쩌면 식단에 풍부한 영양소를 추가하는 가장 쉬운 방법 중 하나일 수 있습니다. 껍질이 없는 호박씨 28g은 주로 지방과 단백질에서 대략 151칼로리를 함유하고 있습니다. 또한 28그램 공급량에는 다음과 같은 영양소를 제공합니다. 섬유질: 1.7g 탄수화물: 5g 단백질: 7g 지방: 13g(이 중 6할은 오메가-6) 비타민 K: 일일권장섭취량(RDI)의 18% 인: RDI의 33% 망간: RDI의 42% 마그네슘: RDI의 37% 철분: RDI의 23% 아연: RDI의 14% 구리: RDI의 19% 또한, 많은 항산화제와 적절한 양의 고도불포화지방산, 칼륨, 비타민..

심근병증이란? 심근병증은 심장 근육이 손상되고 약해져서 혈액을 제대로 펌프질할 수 없는 상태입니다. 심근 또는 심장 근육의 진행성 질환입니다. 다양한 그룹의 사람들에게 영향을 미치는 다양한 원인을 가진 다양한 유형의 심근병증이 있습니다. 관상 동맥 심장 질환에서 특정 약물에 이르기까지 다양한 요인에 의해 유발되는 다양한 유형의 심근병증이 있습니다. 심근병증이 있는 대부분의 사람들은 경미한 영향을 받았을 뿐이며 상당히 정상적인 삶을 영위할 수 있습니다. 그러나 심근병증이 있고 심장 근육이 너무 약해지면 심부전이 발생할 수 있습니다. 불규칙한 심장 박동, 심부전 또는 기타 합병증을 유발할 수 있습니다. 심근병증 유형 및 종류 심근병증에는 일반적으로 4가지 유형이 있습니다. 확장성 심근병증 심장비대라고도 하는..

1. 풍부한 항산화제 제공 보리차는 항산화 물질이 풍부합니다. 항산화제는 세포에 대한 자유 라디칼 손상을 방지하는 데 도움이 되는 식물 화합물입니다. 자유 라디칼은 염증을 일으키고 체내에 축적되면 세포 기능 장애를 촉진할 수 있는 해로운 분자입니다. 보리차에서 클로로겐산과 바닐산을 포함한 여러 항산화제가 확인되었으며, 이는 휴식 시 신체가 연소하는 지방의 양을 증가시켜 체중 관리에 도움이 될 수 있습니다. 이러한 항산화제는 또한 항염 효과를 발휘합니다. 보리차는 또한 심장 건강, 혈압 및 뇌 건강을 개선할 수 있는 강력한 항산화제인 케르세틴의 공급원이기도 합니다. 2. 낮은 칼로리 보리차는 본질적으로 칼로리가 없습니다. 제조 과정에 따라 미량의 칼로리와 탄수화물이 포함될 수 있지만 일일 섭취량에 큰 영향..