고반의 건강정보 창고

안녕하세요. 고반입니다. (이 글은 PC버전을 기준으로 작성되었습니다) 오늘은 담관암 증상, 원인, 진단, 치료 등 담관암에 대한 모든 것에 대해 알려드리겠습니다. 담관암이란? 담관암은 담관에 영향을 미치는 드물지만 때로는 치명적인 암입니다. 담관은 간(생성되는 곳)에서 담낭(저장되는 곳)으로 담즙이라고 하는 소화액을 운반하는 일련의 튜브 관입니다. 담낭에서 덕트는 담즙을 장으로 운반하여 섭취하는 음식의 지방을 분해하는 데 도움이 됩니다. 대부분의 경우 담관암은 간 외부에 있는 담관 부분에서 발생합니다. 드물게 간 내에 위치한 관에서 암이 발생할 수 있습니다. 담관암 종류 대부분의 경우, 담관암은 선 조직에서 비롯된 선암종으로 알려진 종양 계열의 일부입니다. 덜 일반적으로 그것들은 편평 세포 암종으로 소..

안녕하세요. 고반입니다. (이 글은 PC버전을 기준으로 작성되었습니다) 오늘은 탈장 증상 등 탈장에 대한 모든 것들을 알려드리겠습니다. 개요 탈장은 우리 몸 속 장기가 제자리에 있지 않고, 그것을 제자리에 고정하는 근육이나 조직의 구멍을 통해 밀려나올 때 발생합니다. 예를 들어, 장은 복벽의 약해진 부위를 압력에 의해 뚫을 수 있습니다. 탈장은 가슴과 엉덩이 사이의 복부에서 많이 발생 하지만 허벅지 위쪽과 사타구니 부위에서도 자주 발생하며, 우리 신체 어느 곳에서나 나타날 수도 있습니다. 대부분의 탈장은 즉시 생명을 위협하지는 않지만 저절로 사라지지는 않습니다. 때로는 위험한 합병증을 예방하기 위해 수술이 필요할 수 있습니다. 탈장 증상 탈장의 가장 흔한 증상은 환부의 돌출 또는 덩어리감입니다. 쉽게 말..

신장이란? 신장은 우리가 흔히 콩팥이라고 불리는 신체 기관입니다. 우리 몸 좌,우에 하나씩 존재합니다. 신장은 우리 몸의 혈액 속 노폐물을 걸러서 소변으로 배출시키고, 또 혈액 내의 전해질 농도를 조절하거나 혈압을 조절하는 것과 같은 역할을 합니다. 신장결석이란? 신장결석이란, 칼슘이나 요산으로 구성된 신장 속 단단한 돌덩이입니다. 이러한 돌의 크기는 다양합니다. 일부는 지금 읽고 계시는 글의 끝 마침표처럼 작을 수 있습니다. 그러나 이와 달리 몇 센치까지 자랄 수도 있습니다. 일부 신장 결석은 너무 커져 전체 신장을 차지할 수도 있습니다. 신장 결석은 신체의 특정 미네랄이 소변에 너무 많이 축적될 때 형성됩니다. 수분이 부족하면 특정 미네랄 수치가 높아져 소변이 더 농축됩니다. 미네랄 수치가 높으면 신..

안녕하세요. 고반입니다. (이 글은 PC버전을 기준으로 작성되었습니다) 오늘은 오른쪽 아랫배 통증 원인에 대해 살펴보겠습니다. 오른쪽 아랫배(우하복부) 통증은 우리가 평소에 흔히 겪는 복통의 종류가 아니기에 원인이 무엇인지 더욱 궁금할 수 있습니다. 본론에 들어가기 앞서, 오른쪽 아랫배에는 어떠한 장기들이 있는지 알아보겠습니다. 복부 오른쪽 아래에는 결장의 일부가 있으며, 여성의 경우 오른쪽 난소가 있습니다. 오른쪽 하복부는 대장이 시작되는 부분입니다. 흔히 맹장이라고 부르는 충수(충수돌기)가 있습니다. 1. 충수염 (맹장염) 맹장은 대장과 소장이 만나는 곳에 위치한 작고 얇은 관입니다. 맹장에 염증이 생기면 맹장염이라고 합니다. 좀 더 정확히는 충수돌기라는 부분에 염증이 생기는 것이며, 충수염이 정확한..

안녕하세요. 고반입니다. (이 글은 PC버전을 기준으로 작성되었습니다) 오늘은 홍차의 효능에 대해 알려드리겠습니다. 홍차는 여러가지 차 중에서도 손에 꼽히게 많이 마시는 차 중에 하나입니다. 이러한 홍차가 우리에게 과연 어떠한 효능을 가져다 주는지 알고 마시면 더욱 유익할 것이라 생각됩니다. 그럼 홍차의 효능에 대해 아래에서 자세히 알아보도록 하겠습니다. 1. 심장 건강 증진에 도움될 수 있습니다. 홍차에는 심장 건강에 도움이 되는 플라보노이드라고 하는 항산화제가 들어 있습니다. 차에서뿐만 아니라 플라보노이드는 야채, 과일, 적포도주 및 다크 초콜릿에서 찾을 수 있습니다. 이것을 정기적으로 섭취하면 고혈압, 고 콜레스테롤, 중성 지방 수치 상승, 비만 등 심장 질환의 많은 위험 요소를 줄이는 데 도움이 ..

안녕하세요. 고반입니다. (이 글은 PC버전을 기준으로 작성되었습니다) 오늘은 패션후르츠의 효능에 대해 알려드리고자 합니다. 여러분은 패션후르츠에 대해 얼마나 알고 계신가요? 저는 패션후르츠를 주로 음료로 섭취해본 경험이 있는데요, 아래에서는 패션후르츠가 우리에게 가져다 주는 효능에 대해 낱낱이 파헤쳐보도록 하겠습니다. 1. 주요 영양소 제공 열대과일인 패션후르츠에는 비타민A와 비타민C가 많이 포함되어 있습니다. 그리고, 칼륨과 칼슘, 마그네슘 및 철과 섬유질 역시 포함하고 있습니다. 또한, 인, 니아신, 비타민B6도 포함하고 있습니다. 비타민A는 시력유지 및 신체의 저항력 강화에 도움이 되고, 생체막 조직의 구조와 기능 조절에 역할을 합니다. 비타민C는 피부와 잇몸 건강에 도움이 되고, 항산화 물질로 ..

안녕하세요. 고반입니다. (이 글은 PC버전을 기준으로 작성되었습니다) 오늘은 담낭결석(담석)에 대해 알려드리겠습니다. 담낭결석(담석)이란? 담낭은 간 바로 아래 오른쪽 위 복부에 위치한 작은 기관입니다. 소화를 돕는 녹황색 액체인 담즙을 저장하는 주머니입니다. 담낭 문제는 일반적으로 담석과 같이 담관을 막고 있는 무언가가 있을 때 발생합니다. 담석은 특정 물질이 굳을 때 담낭이나 담관에 생기는 돌이나 덩어리입니다. 대부분의 담석은 콜레스테롤과 같은 담즙에서 발견되는 물질이 경화될 때 생성됩니다. 담석은 매우 흔하며 일상적으로 무증상입니다. 그러나 담석 진단을 받은 사람들 중 약 10%는 5년 이내에 눈에 띄는 증상이 나타납니다. 담낭결석(담석) 원인 담석의 실제 원인은 담낭 내부의 담즙의 화학적 불균형..

안녕하세요. 고반입니다. (이 글은 PC버전을 기준으로 작성되었습니다) 오늘은 라임 효능에 대해 알아보겠습니다. 영양소 라임은 작은 열매이지만, 많은 영양소를 포함하고 있습니다. 라임 하나 약 67g은 다음과 같은 영양소를 제공합니다. 칼로리 : 20 탄수화물 : 7g 단백질 : 0.5g 지방 : 0.1g 섬유질 : 1.9g 비타민 C : 일일 기준 섭취량의 22 % 철 : 일일 기준 섭취량의 2 % 칼슘 : 일일 기준 섭취량의 2 %% 비타민 B6 : 일일 기준 섭취량의 2 % 티아민 : 일일 기준 섭취량의 2 % 칼륨 : 일일 기준 섭취량의 1 % 특히 비타민C가 아주 풍부한 것으로 보입니다. 비타민C는 우리 신체에 다양한 효능을 가져다 주기에 이러한 점은 굉장이 유익합니다. 라임에는 또한 소량의 리..

안녕하세요. 고반입니다. (이 글은 PC버전을 기준으로 작성되었습니다) 오늘은 구연산 효능에 대해 알려드리겠습니다. 구연산은 그래도 꽤 익숙하게 들어보신 분도 계실 거라 생각됩니다. 저는 청소와 관련된 제품에서 주로 구연산을 본 적이 있는데요. 이러한 구연산은 과연 어떠한 성분을 가지고 있고, 또 우리의 신체에 어떤 효능을 주는지, 그리고 어떻게 활용되는지에 대해 아래에서 자세히 알아보도록 하겠습니다. 구연산이란? 구연산 은 1784년 스웨덴 연구원에 의해 레몬 주스에서 처음으로 추출되었습니다. 무취 무색의 화합물은 레몬 주스에서 생성된 것으로 1900년대 초반 연구자들이 설탕을 섭취할 때 구연산을 생성 하는 검은 곰팡이 Aspergillus niger 로도 만들 수 있음을 발견했습니다. 산성이고 신맛이..

안녕하세요. 고반입니다. (이 글은 PC버전을 기준으로 작성되었습니다) 오늘은 쌀의 효능에 대해 알아보겠습니다. 우리에게 쌀은 그 어떤 식품보다 더 친숙할 것입니다. 우리의 주식이기 때문일텐데요. 이러한 쌀이 어떠한 성분을 지니고 있고, 또 우리에게 어떤 효능을 가져다 주는지에 대해 오늘 저와 함께 자세히 알아보겠습니다. 그럼 지금부터 시작합니다. 쌀은 세계 인구의 절반 이상이 주식으로 소비하고 있으며, 세계 쌀의 90%는 아시아에서 생산됩니다. 쌀에는 수천 종류가 있지만 생산자가 처리하는 방법에 따라 백미와 그 외 분류로 나누어집니다. 현미가 더 많은 건강상의 이점을 제공한다고 하지만, 백미가 가장 일반적으로 소비하는 유형입니다. 백미와 현미에는 주로 탄수화물과 함께 약간의 단백질이 포함되어 있으며 사..